怎么成为外耗人士

外号作为一个当代人必备美德，通俗来讲就是遇事咱不慌，先从外面找找原因。与内号的人不同， 外号的人绝不在内心进行无谓的自我批评。有研究发现，外号的人在做外观音的过程中，倾向于采纳更多外部信息，寻求多方的资源与帮助。这种外观音并非推卸责任，反而有助于做出正确的决定，提升完成任务的表现。如果将外号能力运用到职场中，那简直快乐到飞起。 内耗的人给你倾腔于自我怀疑，夸大自己的不足，感觉做什么都被审视比较。但人心一旦有了观众， 行为就难免会变形，我们就无法做那些对我们的生命真正重要有效的事情了。最后，希望大家都能拥有外号的能力，在不伤害他人的基础上给自己松松绑。