黄精抱枣功效

大家好，今天想和大家分享一下怎么样快速暴躁。嗯，第一点呢就是要足够瓦宿的灯， 其实这个灯呢就是贵不贵无所谓，只要他的瓦数够就行了。很多人很多鱼友其实有用那个矿灯的，也有用那个大棚种植的那个太阳仿太阳灯的，其实他们报告的那个效率也非常的高。 然后第二点就是水，要水位，刚开始暴走的时候水位尽量放低一点， 你看像我这个缸的话呢，他是八十乘四十乘四十的，我就放了一半多一点点的水位，我就打算等他把那个枣都抱起来之后，我再慢慢的加缸那个水位。嗯，第三 三点的话就是水一定要足够肥，因为只有这样的话早才有营养去生长。第四点的话就可有可无可无，就是要有一定的胎种， 看这个是我自己晒的那个胎石，上面长了很多短绒的胎，然后这个是我爆了三天的效果，你看底下其实已经有一点绒绒的感觉，像地毯一样。 好了，今天就和大家分享到这里，谢谢。

今天是辟谷的第二十五天，我们先上称，看一下体重，七十八点九五公斤，比昨天减重了零点六斤。早上先喝一杯久烤竹盐水， 一口气下肚。现在做辟谷水，一千五百毫升水，一块红糖，八片黄金，四颗赤枣，煮三十到六十分钟即可。现在做一遍福气操， 做完服气操，喝五百毫升辟谷水，然后含服一颗芝麻丸。 早上打一次辟谷操，让气血运行。 中午先做一遍服气操， 然后喝五百毫升辟谷水，打一次辟谷抄。 现在午休四十分钟，下午含服半块红糖，避免低血压，再喝五百毫升辟谷水， 然后还服一颗芝麻丸。晚上说一遍服气勺， 再做一遍辟谷操， 现在出门去运动一下。辟谷的第二十五天就这样结束了，我们明天见。