嗓子不舒服 记住这几个穴位#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
倪海厦讲小朋友清嗓子怎么按摩
108
2
102
18
举报
发布时间：2025-11-15 10:43
问止林大栋
粉丝56获赞140
相关视频
00:40查看AI文稿AI文稿用嗓过度如何快速恢复嗓音？想要了解的同学记得先点赞加转发。第一个发气泡音练习，因为气泡音是可以唤醒我们声带的哟，并且给声带按按摩，那第二个气泡音转发声 哎，走胸腔再来呃 三个打读练习，从低到高，从高到低，来回交替的练习，一定要坚持练习呦！
112呵呵老师音乐技巧分享
![过年吃了太多麻辣上🔥的东西，
咽喉果然不出意外，
像往年一样疼痛不舒服！
今年学了一下🦶全息的按摩手法，简单按了5分钟后缓解了咽喉的不适感！
帮ke嗽的小孩也按了一下，她可享受呢！[愉快] 小孩按🦶的话，需要注意时长短一点，2～3分钟即可！
#按摩养生 #咳嗽#中医养生#足底反射疗法](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oMQs7PxSV6ZIBeBKBAgUvugeHdKAfLQGISaCAn~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2078787600&x-signature=NlKcXrm%2FH7YSycaUy%2FA60keFQSU%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=2025111809494042CB20EA5F5ABD4EB94B)
猜你喜欢
- 4764蟹大夫
最新视频
- 1.6万医生李阳