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婴幼儿到底需不需要枕枕头?
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儿童睡觉可以不用枕头吗
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发布时间:2025-11-16 10:11
小安
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0-3个月:只侧睡,不平躺不趴睡!
安全头型都靠它!侧睡能防呛奶,奶水直接从嘴角流出来。
记住要左右轮流侧睡,拿小被子在后背固定一下,才能睡出小圆头!
千万不用枕头!千万不能趴睡!
3-6个月:多平躺,练趴睡!
这时候呛奶少了,多平躺能防止睡成扁头,让脸型更饱满。
在大人的看护下,每天可以试着趴睡几分钟,练练颈部和背部的力气。
6-12个月:随便趴!别管他!
宝宝会翻身后,自己就会找舒服的姿势,爱趴着睡。
这是锻炼身体呢,不用刻意给他翻过来。
检查好床上没有软塌塌的被子玩具就行。
1岁以后:别打扰!让他睡!
宝宝什么姿势都会了,睡得舒服重要。
他会自己翻身调整,咱们就别瞎操心了!
#宝宝睡姿 #新生儿护理 #带娃技巧 #手把手教学 #技术培训
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