一天中血压的高峰时间和低峰时间

早中晚夜间高血压要控制到多少？详细表格奉上。大家好，我是王医生，高血压最好降到多少？ 这样到一百四九十毫米滚水下就可以了吗？答案是否定的，因为我们一天的血压存在波动， 降压要求也不一样。在视频结尾，王医生给大家总结了不同时间段的血压控制要求的一个表格，请一定记得收藏。 在早晨的六点到十点，是我们血压的第一个高峰出现的时段， 特别是在清晨刚起床时，血压往往是全天最高的时候。 高血压应当多测量这个时间段的血压，最好测量完后再服用加药。到了中午，人体血压比清晨和上午会有所下降， 适合人体午休的血压。中午午睡半个小时，有助于对高血压患者的血压控制。到了下午的四点到六点，血压会再次上升， 但这个时段的血压通常不会高于清晨和上午时段血压，我们成为血压的第二个高峰， 如果这个酸血压偏高，则需要在下午增加服用一次降压药。 等到了夜间，人体血压会有较大幅度下降，特别是在半夜，血压会比倾城的血压低十至二十个毫米汞柱。 如果夜间血压与清理血压相差不大，甚至夜间血压高于清理血压，这种血压称为反勺型血压， 危害非常大，有干预。但血压并不是降压的越低越好，一般不应低于一百一七十毫米稳住， 否则应该调整降压的重量，特别是上了年纪的老年人，将高风血压控制在一百四九十毫， 补充一下就可以。接下来就是王医生给大家总结的不同时间段取压控制要求的表格，请大家点个收藏，留着收看。