肚子总是胀气放屁怎么办

小腹坠胀比较常见的原因呢？主要是消化不良的表现，如果女性的朋友经常的出现小腹的坠胀，同时伴有排气增多呢？呃，有如下两种情况， 一种情况呢，就是短时间内出现这些症状，呃，感觉到小腹腹胀啊，频繁的排泄等等的，这个时候呢，呃，我们可以通过一些饮食调节，比如多吃一些水果蔬菜啊等等，看看重量消失的怎么样，如果消失掉呢，就不需要处理。 如果是这个小腹坠胀，伴有这种频繁排气的时间比较长，并且呢还伴有一些黑便呢等等的其他器症状，这种情况下呢，我们建议啊，呃要做一个肠镜的检查，排出一些肠道的气质性病变，或者呢发泄一些早期的病变，做早期的处理。

你有没有这种现象，特别在人多的时候。什么呢？就是您憋不住放屁了，实际还是你自己吃多了，吃完了以后不消化，实际肠胃了，在腹胀的同时，你还胃里容易反酸水， 消化不良，并且还出现什么症状呢？口臭。那怎么办呢？除了我们生活过程中，你就少吃点，甚至饿个一两顿，我们还要教给你两招，你再点点穴。点哪呢？一个是下腕穴，促进胃肠的功能，还有一个四放穴， 治疗湿肌的一个方法，经常刺激刺激他。怎么刺激呢？元筛就会教给你。第一个穴位啊，叫做下板穴，肚脐上两寸点，揉五到十分钟，或者用我们 手掌啊推擦五到十分钟。第二个穴位呢，叫做四凤穴，五根手指的二三四，五指的禁止，端的指，关节的中点，我们点揉四凤穴，每个关节五分钟。中医师徒 cp 等你来点赞！