白术➕当归➕党参➕黄芪➕茯苓#健康 #食疗 #滋补养生 #养生 #养生茶

当归茯苓煮水做法

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发布时间：2025-11-17 10:20

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周末一起喝！气血不足睡不够，血不足睡不着，血气双补，失眠多梦，心烦易醒：用党参12，白术12，茯苓15，甘草5，当归6，白芍12，川芎8，熟地12，煮水30分钟可以了
#养生茶 #中医养生 #食疗 #喝出来的健康 #补气血
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当归茯苓乌鸡汤，好喝不上火，养气血的好搭档#食养是良医 #冬季进补正当时 #养生美食 #乌鸡汤 #养气血
27小程养生灶
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初冬，『鸽子汤』专治手脚冰凉。小孩喝了长得壮，滋阴壮阳，三年不烦。
食材：鸽子、红枣，生姜、枸杞、白芷、党参、当归、芡实，茯苓，莲子，水、盐、胡椒粉
今天做鸽子汤鸽子剪块加面粉洗净。剪掉脚部和头部，再剪成块放入盆中，飞入开水烫一下，这样不仅可以去腥，还可以去除各自表面的脏东西汤会更加醇厚鲜美
📌 鸽子必须选择一年以上的老鸽，因为鸽子的营养主要来自于鸽子本身氨基酸的生长，只有在一年以上的鸽子氨基酸才能生成，鸽子焯水营养会大大流失，因为鸽子的血非常有营养，含有大量的氨基酸，所以只需要用开水烫一下即可
砂锅中加鸽子加水要加到八分满，盖盖先大火煮开，煮开后不要盖盖，大火滚煮十分钟，这一步是煲出香浓鸽子汤的关键
📌出锅前放入枸杞，盖盖再炖十分钟，调味加盐、胡椒粉即可
34安和
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#爱心传递 @DOU+小助手
481青禾爱健康
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人过40身体的通道就得常清一清我奶奶跟我说，人过40，身体的“通道”得常清一清。就像用久的水管，也得定期疏通。取黄芪、当归、茯苓，按同等比例打成超细粉。用喝茶的小勺，每天取个两三勺，坚持喝上二十来天。不管是男士还是女士，都能让身体里的“通路”顺畅起来~赶紧去试试吧#每日分享 #养生就是养健康 #广告分成计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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立冬后天气转冷多煮当归七味水喝#四神汤#食养#养生#煲汤@抖音创作者
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