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做了宝贝心心念念的牛肉包子,哈哈
#抖音美食推荐官
#美食教程
#跟着抖音学做菜
#包子
#家常做法
爷俩儿好菜 牛肉香菇包子馅调制方法
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发布时间:2025-11-17 11:00
有所谓无所畏
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减脂+懒人版,少油牛肉香菇包子教程来了。跟着生物学博士学做饭,准没错,我学不好生物,我还烹饪不好生物吗? 20个包子放了大概20g油,肉本身还有脂肪,一个包子大概5g油,妥妥的减脂餐
馅料和面团减少了很多不必要的步骤
1.不泡葱姜花椒水,放花椒粉和生姜粉,白胡椒足够
2.面团不需要揉光滑,一切交给时间
3.包子不需要擀面,手扯拢就行,它只是食物,不是展品
#蒸包子 #在家做美食 #留学 #跟着抖音学做菜 #抖音趣胃计划
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香菇芹菜胡萝卜牛肉包,在家发面包包子也是一种幸福 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #包子 #在家嚯嚯面 分享我今天的减脂餐,白人饭,减脂漂亮饭吃不了一点,还是家常菜更适合我。
自己做饭,好好吃饭,慢慢变瘦,拥有稳定的食欲和稳定的体重!
低卡低脂餐也好,主食减肥法也好,吃瘦不饿瘦的逻辑就是,每天都吃得满足的基础上,控制每日进食的总热量,就行了。不要突然变身大馋丫头报复性进食,暴食,每天都要好好吃饭!
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牛肉灌汤包,师父今天亮绝活了,别错过哦!#美食趣胃计划#美食教程@DOU+小助手
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11M+26|辅食第一百六十八天| 宝宝的第一口小包子,不加任何调味料也非常好吃👍 🛒准备食材: 牛肉
香菇 虾 脱皮玉米粒 胡萝卜 面粉 酵母粉 辅食油 · 💡做法: 1️⃣500g面粉加5g酵母粉,准备280ml30度左右的温水,少量多次倒入面粉中,边搅拌边加水,将面粉搅拌成絮状再揉成面团,放在温暖的地方盖上盖子醒发1小时左右 2️⃣醒发的过程我们来制作包子馅,选择肥瘦相间的牛肉打成肉馅,想要肉馅嫩滑多汁且不柴不腥,最重要的一步就是要放葱姜水,葱姜切片加水煮5分钟,放凉后少量多次、边搅打边倒入肉馅中,把肉馅搅打成这种粘稠的状态,视频中230g肉馅放了130ml左右葱姜水 3️⃣起锅烧油,油热后喷在肉馅上,搅拌均匀,锁住水分的同时使肉馅更香 4️⃣最后加入焯水香菇碎,拌匀就完成了,一岁以上可以加宝宝酱油松鲜鲜等调味料 5️⃣再做一种非常简单的玉米鲜虾馅料,活虾去皮去虾线后搅打成泥,加入脱皮玉米粒、焯水胡萝卜粒搅拌均匀就好了 6️⃣醒发好的面应该是这种体积变大至2倍、有蜂窝状大气孔的状态。把面揉至光滑后搓成长条,切成合适的大小,按成圆饼,擀成中间厚两边薄的面片,放入馅料,捏褶收口就完成啦~ 7️⃣蒸屉放笼布,包子放在笼布上,盖上盖子二次醒发15分钟左右,包子体积变大就可以开火了 8️⃣水开上汽后,蒸20分钟,关火后再焖3分钟,香喷喷的小包子就可以出锅啦✅ 吃不完的包子密封冷冻起来,给宝宝当主食,卫生又方便!快给宝宝做起来吧! · #辅食包子 #宝宝包子 #香菇牛肉包 #包子 #包子面怎么发
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原来包子也没那么难做,周末有空可以在家里试试,跟着视频详细做,你也可以成功!#在家做美食 #包子 #自制包子纯手工 #肉包子做法 #蒸包子
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