i-dle舞蹈教程0.8

这支舞怎么跳？老母鸡教学来了，背包教会， 来吧！今天跟牛牛老师学一下 gato 的新歌 good things， 这个舞蹈特别适合我们所有 keepup 人，因为这动作比较简单，我们一起来学一下吧！ 副歌部分，首先双手都是一个手指哎，我们的手指立起来有个往下点点，注意，我们点的时候是手腕，手腕带动我们的手指一起去往下点点，一共点两次。五六七走， 往下指一次，抬起来往下指两次。注意，我们指的时候一直保持手指伸直的状态，大家手指不能这样放松的状态去点，一定要伸直的状态，手腕去动，哎，手指保持伸直，只做两个哦。了解走一二，我们一二的时候左脚先往前走，交叉走二的时候 右脚原地收就可以了，一共两个脚步，配上两个手，试一下五六七走，迈左脚，双手还指迈，右脚再指一次，一和二，最后一次啦。五六七走，一 二三，大的时候，双手变成拳头，右手从胸前，哎，从下往左往上打开，左手从下 往右往上打开，哎，对了，两个手都是画两个圆的感觉。试一下五六七走， 右手打开一个，左手打开一个，当然我们的右手打开一半的时候，左手就已经上来了，其实就是画两个圈的感觉。试一下来，准备五六七走，右手下左上落，左手右上 左下，哎，大家明白这个画圆的顺序。然后我们开始做手的动作了，这个速度还是比较快的，先是右手绕一圈，再是左手绕一圈，当然了，我们的右手绕半圈的时候，左手就开始行动了，大家感受一下。五六七走， 右手左手做这个动作时候有脚下动作，右脚打开，左脚打开，哎，分开的动作，先打开右脚，再打开左脚，右手配右脚，左手配左脚打开，哎，对了，再来一次五六七走三， 大，三大的时候打开，注意了，右手是往右去转，左手往左去转，打开打开，这个动作很快，但是误了记走，打开，打开有个抬头动作，四的时候头微微低，有个抬头抬，哎， 抬的时候控制住，定住，我们慢下快抬，五六七走四，放松四，哎，主要是抬头的一瞬间，那么 k 趴舞里还是有很多的小感觉在里面的，我们这个动作一定要多多去练习了。再来一次，五六七走三哒 四，哎四的时候就抬头了，我们把前面两个动作连起来来一次了，双手往下指先迈，我们左脚五六七走一迈，左脚往下指，二的时候收，右脚三的时候，右手右脚三，大的时候，左手左脚大，四的时候抬头， 四，哎，对了，我们最后一次啦，准备五六迈，左脚一二三哒四五的时候双手张开，这个时候手心对外，我们的手指立起来， 整个手臂也是夹起来，在你的脸两侧就可以了。五六的时候告抓抓，五六七走五六来四，五六七走五六，最后一次手上动作啦，五六七走五六。我们五六的时候有两个胯动作，第一个胯平移往右去出，哎，出右胯， 这个时候我们的胯从中间横平移往你的右腿上搭重心 a， 整个胯平移过去，五六的时候反方向横平移搭到左边六， a， 对了，其实就是右胯，左胯出两个横平移的胯，这是我们的胯部基本功。五五六七走右胯， 左胯再来一次，五六七走右，左，五六的时候，我们双手抓抓，抓一次，出一个胯，我们先出右胯，抓手。五六七走五， 出右胯，六的是出左胯。六七的时候双脚收回来，收的时候右脚左脚收最后一个，左脚收的时候膝盖往里扣，脚尖点地。五六七走七，大，哎，七的时候收右脚，大的是收左脚，我来接一走， 七大，七大的时候，左手叉腰，右手从这个抓的位置往里翻，再抓一圈，我来洗澡。往里 抓，哎，直接放到脸的旁边。五六七走，往里翻，抓一下，五六七走，往里哎，往自己的方向，手脚往自己的方向往里抓， 抓变成拳头，哎，翻开放到脸的侧面就可以了。再来一次，五六七，横平一胯五，右胯六。左胯七的时候，右脚左脚左手叉腰，七大的时候收回来， 大，哎，对了，收的时候手直接抬起来，抬起来，哎，再来一次，五六七走横，平移右胯横平移左胯，右脚收的时候，左手叉腰，右手往里翻， 抬起来的时候，手左脚七哒八的时候张开，哎，五六七走八 s， 五六七走八，哎，对了，这个八拍就连起来，我们从五六开始连起来，来一次。五六七走五，抓六，抓七， 大吧。抬，哎抬的时候，我们手张开啊，先到这里，把我们从头连起来，来一次。准备啦，先迈左脚，五六七走迈左脚，双手往上点，一二的时候收脚二三的时候，右手右脚三，大的时候，左手左脚大，四的时候一个抬头。四五的时候，左 胯出右胯，五六的时候出左胯，六七的时候，记得先收右脚，右手往里，左手叉腰。七，大的时候收回来，大八的时候抬头抓一下，哎，有开的动作。八，哎，这个八拍连起来加快一点了。五六迈，左脚走，一 二走三哒四，抓，五六七哒八，哎，我们最后一次啦，加油啦！五六七走，一， 二三哒四，抓，五六七哒八，好，我们这个外拍跟音乐来一次吧！一 二三哒四，五六七哒八，好，以上就是我们固定的第一个八拍，大家有没有跟上呢？如果觉得牛老师讲的非常细，你也可以跟得上小学。接下来的部分大家可以直接去找客服老师购买，大家还有什么想学的舞蹈可以评论留言告诉你牛老师哦！