善医堂五行养生五行究竟是什么

鹿筋粉当中有这个牛三髓对吧？牛的三髓是能够补人的三髓的，这个三髓是什么呀？脑髓、 脊髓，还有骨髓，对吧？这都是强筋壮骨的这样一个作用。特别说到这，我还得跟我们老同志啊强调一点， 说到我们善意五行这个鹿筋粉啊，所有善意上的学员，我们可以到市面上去看一看， 就目前上市面上瘦的这个鹿筋粉啊，能够把鹿筋牛骨肽、牦牛骨髓、牛三髓给它融合到一个产品当中的， 可以说长春中药大学研发的这款鹿筋粉，这是独一份。嗯，另外我还要强调一点，就是我们再用其他的什么这个这个粉，或者是那个什么三水粉呐等等等等， 我们要看什么呢？我们要看到这里边的脂肪含量， 很多这种动物的髓，这种粉啊，脂肪含量一般都在百分之十左右，嗯， 这个是比较高的，因为脂肪含量高，我们喝多了容易脂肪肝，容易高血脂的。 而我们长春中药大学的这一款鹿筋粉，我们的脂肪含量他是只有百分之一的哦，很低。对， 整个这个工艺脱脂啊，脱膜啊，脱锌啊，把这脂肪脂类物质已经给他去掉了。对，所以这样我们在喝的时候，他不会让我们的胆固醇高，没有负担，哎，而且说到这个鹿筋的成分， 我记得之前给大家讲过，那过去那个能吃到陆金的啊，呃，恭亲王府 烧鹿筋啊，那是雍正皇帝最喜欢吃的。那老师您说到鹿筋，好东西，刚给我讲到了这个含量啊，嗯，那朋友们怎么知道它的含量的高低呢？ 呃，第一啊，鹿筋含量的高低呢？呃，通过这里边这个成分，我们可以去看啊。第二个很壮丽一点，就是我们这个鹿筋粉，我们冲 之后啊，给他搅拌开，然后静置五分钟。为什么要静置呢？因为之前我跟大家讲过，我们喝鹿筋粉可能会觉得这个有种颗粒感，对吧？因为这个鹿筋他是不溶于水的， 所以我们静置五分钟之后，他会出现这种明显的分层。嗯，哎，五分钟或十分钟这种分层他非常明显， 说明这个鹿筋是在里面的，因为它不溶于水嘛。但大家也别担心鹿筋啊，容易胃酸、小肠吸收， 所以所谓这个鹿筋粉，大家记住，喝起来他不会那么特别丝滑的哦，如果特别丝滑，没有任何颗粒感， 你静置五分钟他也不分层，那他没有鹿筋，那就一点鹿筋都没有。对，所以好东西是经得住推敲的。是啊，有这种颗粒感，有这种分层，而且这个鹿筋粉每天我们喝过之后啊， 用这个盖子给他盖上，最好放到冰箱的这个冷藏来保存。嗯，呃，因为这么做 我们可以最大程度保持鹿筋粉里边这个成分活性的，这个持续对，锁鲜。对，另外你看刚才我们聊的这个鹿筋啊，找到鹿筋， 我之前跟大家讲过，我们去长春双阳的路场，这个小路啊，尤其在筋骨这方面，他的自运能力是非常 强的，因为走路艰难啊。你看刚才我们分析了膝盖的事，包括包括是这个 b 症，嗯，还有你比如中风偏瘫呐，对吧？包括这个糖尿病这个并发症，他也会导致我们走路艰难， 那么中风偏瘫更主要的是筋的事，哎，肝主筋，所以用鹿筋粉可以哎，你包括我们喝了鹿筋粉之后，普遍的老同志反映的是手脚热， 说明有末梢的血液循环好了。哎，对于糖尿病这样着末梢的这一些问题所导致这个行走艰难，他也能够让我们走路越来越轻松。呃，为什么要说这个小鹿啊？在筋骨旁边，这种自愈能力， 呃，在双阳的鹿场，有的小鹿是很淘气的，因为他这种弹跳性特别好嘛。筋骨墙，嗯，这个鹿舍的院墙一般的有四米，五米，他一高兴噌，他就能跳出来， 但跳出来也容易骨折。嗯，对，腿就摔断了。所以这个小鹿啊，他的腿摔断了，一般的也需要像我们讲的卧床休息，只需要休息三天，他养的那么快，三天他就可以走哦，三天可以走，七天可以跑， 二十一天就完全恢复自如，真好，你看我们叫伤筋动骨多少天呐？一百天，人，一百天，小鹿呢？二十一天，嗯，筋骨强，所以我们 就把两年的这个鹿，哎，两年的成年鹿腿上这个鹿筋加入到我们的鹿筋粉当中，对，所以他能够强壮筋骨，强壮筋骨带给我们的是什么呢？ 行动自如，对吧？今天讲的就是，能动是福吗？作为幸福路上的领路人，希望我们善意当所有的学员啊， 都能够行动自如，腿脚灵活，一身轻松。是的，坚持服用鹿筋粉， 让我们的七十二天打开脾胃大门，共同开启幸福生活的新起点。如果大家会有健康的问题想要咨询，记得找到群主，找到店长。好的，朋友们，稍事休息，马上回来接听您的热线，探寻五行奥秘， 用五行引领幸福生活。如果您有健康方面的问题请联系群主和店长，请持续关注山一五行，为您的健康保驾护航。 欢迎大家回来，如果你有任何健康方面的问题想咨询的话，记得联系我们，找到群主，找到店长，有请第一位。朋友你好啊，老师。你好你好。哎呀，实在 实在不好意思，刚才我操作失误，给我点，本来是点接听了，给点挂断了，实在不好意思，没关系，感谢哎，这秦老师。哎，哎呀，我们经过这一段时间听你的讲座啊，哎，感觉你这个人特别特别的 哎，用句大白话说吧，特别的接地气，接地气。哈哈哈，谢谢，接地气，说实在话好做实在人。嗯，所以大家 都爱都喜欢你的节目。谢谢您，谢谢谢谢，真的真是，咱们有啥说啥，咱这老百姓也不会那个什么要如果觉得对您这人不不认可的话，对这档节目不认可，我们不会每天去听你的讲座不会不会每天去听，我们也不会视频连线。 对，没错没错没错，谢谢您的认可，多谢。这个是您这个人缘也好，这个咱们这个产品也不错。今天吃的是第五天哎。啊，我觉得我这个睡觉哈 比以前就说睡得实在了好，睡得香了。嗯，一觉就能睡到天亮。好，这是一个。嗯，再一个我也觉得我身上一个是也有劲了。嗯嗯啊，还有一个，我有个什么毛病啊？嗯，我这个人哈没有什么大的毛病，但是我有个就说也是，就 充其量吧，也是个亚健康。嗯，我连续第五年，应该今年年头是第五年。嗯，每年一到伏天吧。嗯，右腿膝盖 冒凉风。嗯，右腿膝盖那个，这个是特别凉。嗯，右脚心冒凉风。嗯，每年的伏天就是我，这是我的毛病， 右腿膝盖凉，右脚心冒凉风。四个里四个伏天了。嗯嗯，今年这个伏天， 感谢吧也，咱们我也等于提前吃了。今天是第五天，这个产品，哎，还，今年还真没有冒凉风，膝盖也没有凉，用了露筋粉，这是我最大的收益， 早也不凉了。好的好的，这咱们产品看来是真实有效，哈哈哈。哎呀，真是不错，您是我们的超级体验官，我们得感谢您的这个分享，谢谢。 看一下。哎，这个，陈老师，另外我这个外五行我也是认真的按着你的手法做着。要认真，因为我觉着认真的按着你的要求去做。对，要如果不按你这要求做去做的话，吃产品没有效。嗯，那你我说我还吃那个产品干什么？做好了，看看咱们的产品是不是切实的 好产品。嗯，再就是还有个什么毛病。嗯，我从小的时候因为张家口那边特别冷。嗯，从小我就烙了一个， 一发烧准咳嗽。嗯，就从小就烙成烙了一个，支气管炎。嗯嗯，气管不好也是每年一到冬天啊，一到冬天就咳嗽。嗯，那疼， 一进入冬天就咳嗽，没完没了的吐痰。嗯，白痰，还是那种清痰，还带泡泡。嗯，哎，今年吧，尤其是这几天， 我还是真没有咳嗽，这是我的两个明显的这个感觉，因为我没有。哎，我血压还是有点偏低。嗯，低压是六十多，高压就是一百左右吧，九十多一百左右偏低。还可以还可以。您，您今年多大年龄了？ 六十五周，过了六十五周岁，过了周岁六十五周。血压偏低还可以。是这样啊，血压偏低，您注意血压这事关注两点，第一呢，呃，低血压尤其在夏天，会容易引起头晕的 哦，这个如果没有是最好了。另外低血压人一定要关心自己这个血脂哦，胆固醇的甘油、三脂这些指标你要或者是几年体检一次的时候要关注一下哦。对对，因为你血压低，血流慢，如果血脂高的话 就就不好。另外呢，像您说这个情况啊，包括这个右膝盖冒凉风啊。呃，右脚冒凉气啊，包括啊，从小气管不好，咳嗽咳的是白痰， 白痰白痰就是寒象，你体内还是有寒。对对对，就是寒湿体质。对，我就是寒湿。哎，所以说鹿筋粉正对您， 你看鹿筋粉这里面主要成分就是鹿筋吗？啊？鹿筋的主要作用就是通督脉入肝肾 啊。入肝肾，对，督脉，我们知道脊柱对吧？脊柱、脊梁骨，这是督脉的走形啊，督脉是总督一身阳气的。对，所以说你看觉得感觉有劲了，对吧？不冒凉风了，这说明， 嗯，鹿筋通督脉这个作用，他阳气足了就能帮我们把体内这种寒湿给他往外排 啊。对，我相信有这个陆金粉配合这个外偶型的内外双修，不会冒凉风啊，而且你坚持内外双休，等待天冷了啊，因为内外双休之后啊，他能提高我们五脏的自愈力 啊。对，所以内外双休的人很少感冒，你以后你会发现以前我爱感冒。哎呦，内外双休之后，现在不怎么感冒了，你不感冒了就不咳了，气管他就不会再犯了， 病在谁身上谁自己知道，谁遭罪，没错没错没错，谁知道。对对，那您作为我们这个超级陆军粉的这个体验官，感谢您的这个体验，也感谢您这个分享，咱们这档 节目是非常非常好，谢谢，非常的贴近百姓。嗯啊，非常的有，怎么怎么说啊，哎，就是有一种正能量的感觉，哎哎，觉得挺有幸认识咱们这个节目，我就想说的就是路遥知马力， 日久见人心。对，没错，我如果说我如何如何好好觉得又是在吹牛了，就是把时间拉长， 我们再回头看五行养生法对我们身体好有效，没让我们花冤枉钱，让我们把钱花在刀刃上了，如果大家认可这些我就很开心，这回有效了，有信心了。您是我们的鹿筋粉超级体验官， 感谢您的认可，感谢您的这个健康分享，谢谢陈老师啊，谢谢，再见，太谢谢你啊，再见啊。 哎，好，再见，再见，好好的，祝您健康。如果刚刚呢，陈老师给到的方字方法大家伙没有记住，也可以随时找到我们进行沟通。好了朋友们，今天的节目就到这了，明天我们再会。

为了响应国家健康中国二零三零号召，提高全民健康体制，为了弘扬中华五行文化，让更多中老年人体会五行养生法的调病魅力， 陈老师联合全国千家门店共同开展外五行大赛大型公益回馈活动。 活动期间，参赛者分享操作外五行真实感受，通过视频文字的方式上传给店长或者群主进行参赛。参赛作品统一评选，以店为单位，每个参赛店设立三个奖项， 每个电社一等奖一名，精品四件套，价值一千二百五十八元。每个电社二等奖 三名，电烤箱一台，价值三百九十九元，每个电设三等奖五名，红润厨具五件套，价值一百零九元。不花钱调病得大奖， 抓紧联系店长群主报名单一堂良心入方计，诚信注品牌， 探寻五行奥秘，用五行引领幸福生活。亲爱的观众朋友们大家好，我是小乐，欢迎您关注大型养生服务类栏目山鹰五行 山以五行，以千年五行文化为根基，用五行智慧指导生活，指导衣食住行，让您学会五行，用好五行，用千年五行智慧创造健康幸福生活。节目开始呢，为大家来通报好 好消息！为了推进健康中国二零三零计划，提高全民健康体质，为了让更多的老年人能够体会到五行养生法的调皮魅力，陈老师联合全国圣鹰堂门店参赛者来分享操作外五行的真实感受， 通过视频文字的方式上传给店长或者是群主进行参赛。参赛作品统一评选，以店为单位，每个店来设立三个奖项， 一等奖一名，朋友获得精美四件套，价值一千二百五十八元。二等奖三名朋友获得电烤箱一台，价值三百九十九元。 三等奖五名朋友获得红润，除去五件套价值一百零九元。所以说希望想参加活动的朋友，想免费调病的 朋友，想获得奖品的朋友，赶快联系群主，联系店长。好的，接下来呢，就让我们怀着无比激动的心情共同有请，陈老师。陈老师你好，小乐好，观众朋友，大家好，我是陈鹤年 陈老师，昨天节目当中啊，我们讲了外五行大赛马上展开，对，而且呢，细则情况都跟大家伙说明了，朋友们的参与热情度非常的高啊，都主动的找到群主，店长说我要报名了，哈哈哈，好，积极参加是好事啊，当然 我们说健康是什么呀？健康是刚需啊，嗯，健康是必需品对吧？别说不花钱，这个外表型大赛我们还能得奖， 就是花点钱能换来健康。山上的学员们，大家说换不换？换，肯定换对吧？必须换，我们怕什么呀，我们怕的就是钱花了 没换来健康，对啊对吧，我们是怕花冤枉钱，所以我说我们的五行养生法跟我们以前听过的课都不一样， 可能以前那些养生课，你买我这个什么什么产品吧，买了你这个问题就好了， 但是钱花了呢？上当了对吧？那我们五行养生法为什么跟其他的方法不一样？我们五行养生法的敲门砖就是外， 哎，就是我们这次外五行大赛，按目、搓喉、揉腹、拿足、踢杠，五行养生法好不好？外五行好不好？ 学员们行动起来对吧，我们去做看看有没有效果，而且我们还有外五星大赛呢。对啊，现在啊，我们是正好赶上好时候。 什么好时候？就是我们国家啊，正在大力推进健康中国二零三零计划，我们山医堂呢，也是健康传播的 一个公益机构，我们现在就在承办这件事，我们就要把这个外五行这个推广落到实处。嗯， 如果人人都会做外偶型，人人都把外偶型做标准了，人人都能够把外偶型坚持下去，那我们提高国民的建高水平，那就又进了一步。 这种感觉像什么啊？就之前我们都是在等病来，对吧？有病的时候到医院去治。 如果我们天天能够做外五行呢，通过道家的导引术来调理我们的五脏， 外五行就能帮我们预防疾病，他不让病来，这就是健康中国二零三零计划的一个大方向，四个字，关口前移。 我记得昨天跟大家解释了，对吧？什么是关口迁移啊？以往我们是治疗，治病，是以药养医， 过去是以治疗为主，但大家发现了吧，这个路走不通了， 嘿嘿，所以我们要关口前移。关口前移以什么为主啊？以调养为主。是的，包括我们总讲这个，三分治，七分养，养更重要。养是每一天的事， 这话都会说，也都知道，但放到自己身上就糊涂。嗯，没行动，也不知道怎么行动。哎，那这回外五行，外五行大赛要行动了吧，对吧？到现在为止，我问大家， 外五行我们所有的学员是不是都能够学会了按目，我们反思一下啊，按目会不会做？搓喉，揉腹，拿足，还有提杠会不会？ 如果还有的学员这个摇头叫不准。快手的直播参加了吗？每周二周四晚上的七点到 九点我都在快手直播，到快手我们就去搜宋健康的老陈，对吧？如果外偶型不会直接就跟我说，对吧？直播吗？老师，我要学拿足，我要学阿木，我就带着大家来做，嗯，哎，外偶型 一定行的，哈哈哈，一定要学好。呃，特别是在我们的节目当中给大家讲这个黄帝内经。 黄帝内经讲啊，说上古之人春秋皆度百岁，而近期天年， 现在我们学员也爱学养生，天年是多少岁大家知道吗？我知道多少，一百二十岁，现在好像都知 六十年，一甲子，两个天年，两个甲子正好是一百二十岁，但现在人活到一百二十岁的太少了吧。对啊，其实为什么呀？跟现在这种姻缘性，要缘性的伤害 都是有关系的。其实以往我们治疗啊，治病对我们身体所造成的这个伤害太大了， 到最后我都搞不清楚到底是病死的还是药死的，那我们怎么能够长寿啊，对吧？怎么能够减少药源性的伤害啊？很关键一点，特别提醒我们上一堂的学员，千万别拿那个药 当保健品吃，常年吃药，那能行吗？对吧？想要长寿，想要活到天年，我们得注重日常的调养。对， 所以这个外五行，这个道家导引术，大家一定要坚持。哎，外五行能够把身体这个气引到我们五脏当中来，对于我们的身体，对于我们这个身心都是一个非常好的一个调理， 特别是能够坚持做外五行的，我们就会有一个感受， 就是做过外偶型之后，通过配合呼吸吐纳，就是心情越来越好，嗯，就情绪， 情绪能够变得稳定了，不生气，不烦躁，能够心平气和， 就这样的情绪，现在我们的学员有多少能做到的？不生气，不发火，什么事我们都能心平气和的， 太少了吧，对，很多人控制不住的，你看小段说控制不住，嗯，对吧，那很多现在沾火就着，大家就想吧， 如果我们的坏脾气不改的话，吃再多的药，大家说我们的身体会好吗？不会，不会吧？对，哎，你看，就这样的道理，我们往往往往就犯糊涂，这个情 会影响我们的健康，大家承认吗？就像我们讲五行木火土金水，这是五行木火土金水，对于我们五脏是什么呀？肝心脾肺肾， 那么还有情绪叫怒喜思悲恐，大怒伤肝，大喜伤心大悲呢？大悲伤肺， 过度的忧思思虑就会伤脾胃，过度的惊恐就会吓得屁滚尿流，那就伤肾了。情治，中医，这叫情治病， 情志不好，直接影响到我们的身体健康，所以情志的问题，我们就做外五行，脾气大的，沾火就着的，对吧？看谁都不顺眼， 多按摩。哎，按摩是疏肝的，能够让我们心平气和， 平时总不开心，压抑，也不爱跟外界去接触， 那这样的外偶结，我们多拿足，把这个心结给他打开，心敞亮了，睡眠也会好。平时胆小，有有点声音，吓得不行了，多提高， 对吧，肾气上去了，就能给我们壮胆子。所以这个外五行就像我一直讲的，不但会给我们身体带来健康收获，还会让我们有一个好心情， 既调身又调心，全天下我们都很难找到第二个。 所以说呢，想要参与外五行大赛的朋友，一定要抓紧时间找到群主，找到店长了，我们的一起操练起来，把身体调的倍棒的啊。 有一个问题想问问老师，也是我关注到的。嗯，您在节目当中或者是在快手当中教大家外五行功法的时候呢，这些步骤都是按九的倍数来增长的。是的，这有什么讲究吗？这里边讲究可就大了。嗯， 你看啊，按目按目。要求我们做几次呢？做九次。对啊，搓喉呢，五九四十五回是九的倍数，揉腹顺逆为一回 做九回。嗯，拿足左右角算一次做九次。剃钢呢， 做九九八十一次对吧？要么是九，要么就是九的倍数。哎，大家就按照这个顺序，按照这个次数来做。