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华姐抗癌十三年,看我吃什么?大家好,我是香港华姐,今年五十一岁,今天给大家分享我的一个汤,就是这个灰树花的一个汤,灰树花的营养价值非常高啊,对,我们这个防什么抗什么的啊,非常好,这个是干的一个灰树花, 也叫五菇,跳舞的五菇,香菇的菇哈,干就是这样子的,那么我就把它给泡好了来,泡好了,洗干净了哈, 就是这样子的啊,前面这个挨着这个根的地方可以剪一剪他哈不剪也可以,他这个全身都是宝。放在这种小锅里面,倒上我们的水,清水冷水下进去煮二十至三十分钟之后我们再看一看怎么做。他 姐妹们灰束花煮好了,来,我们把这个煮好了,这个蘑菇啊,放在这个碗里啊,剪一剪, 等一下我再来弄一个吃的啊,给大家看一看,把这个水倒出来,把它喝掉就可以了啊,当水喝就当水喝就可以了啊。 那我们还有这些渣怎么办?丢了是不是很浪费?其实很多的,喝汤不如吃渣对不对?放在这个榨果汁杯里面 好倒东西倒进去啊,你看然后呢?我就放一点胡萝卜进去,他会有一点有点甜味啊,刚才会入他的水,倒一点点进去就可以了, 哎,可以了,就这样子哈,我等一下,我就这样子把它喝掉,扭紧这个盖子,因为这个蘑菇呢是很难搅烂的,他只有这个杯子够力,知道吧?把它弄打一打,按两下, 有谁能喝过这个果汁呢?你能扎起来一起喝掉知道吗?不要浪费了哦。还没有,手的一零了就炸完了,那他就炸出来了,炸了,他这个呢就是一个蔬菜汤的感觉,你就把它倒出来, 你就这样喝掉也可以,知道吧,就这样喝吧。嗯, 哎,很好喝很好喝哈,你可以跟红萝卜一起放在你放在这个这个水里面一起煮,也可以的。 整天我就这样把它喝掉。这个汤呢,你也可以这样喝掉哈。渣你可以拿来煮汤,或者是罗莱拿炒菜炒肉也是很好吃的啊。我这个牙不好使,所以我就经常要榨汁喝, 以前做做做治疗的时候把这个牙伤害了哈,所以大家要那个保护好自己的牙,吃东西很很那个的很很不得劲的哈,所以都要榨些汤汤,锅锅水水的喝。 这个。这个灰树花的这个视频就拍完了啊,来干杯。祝大家身体健康,万事如意。下个视频继续分享,拜拜。

相信绝大多数人都没见过这种菌类,它生长在亚热带至温带的深山老林中,日本人一直将它视为宫廷国宝。没错,就是在我国有着华北人参之称的灰树花。灰树花又名素魔云逊,日本人更喜欢叫它舞龙,是一种珍稀的药食两用真菌,夏秋间长,也生于隶属隶属 烤树的树桩或树根上,具有独特的香味,肉质鲜嫩可口,让人百吃不腻。与其他食用菌一样,灰树花的生长需要从外界吸收营养,对碳元、蛋元等营养元素的要求与香菇 滑步的区别不大,但其营养价值却是他们的两倍。近年来,以灰树花为主要成分制成的各种产品已逐渐风行到北美和日本市场,我国也有权威机构对其进行了详细检测,发现每一百克的干灰树花中就含有蛋白质二十五点二克,其中人体所需的氨基酸多达十八种, 而必须氨基酸的占比更是达到了百分之四十五以上,由此可见其营养丰富。关于灰树花的药用记载,最早可以追溯到神农本草经,其味甘性平,对人体有诸多益处,但对于体质敏感者来说,不宜过多食用。关注我,带你了解不一样的滋补家庭!



哎,会说话不能直接泡,这种比肉还好吃的。会说话如果直接泡很容易碎,要从底部掰开撕成这样的小块,焯一遍水,马上放入凉水降温,才会又脆又嫩,而且煮再久也不会碎。先用油炒出香味,再加入肉丝、青红椒一起炒,出 锅前来点蚝油和鸡精调味,又脆又滑的荤素花,稀薄的肉汁,鲜上夹馅还很爽口,非常适合在夏天吃,一上桌就被抢光了。

今天看我准备了这么多的食材,准备用我们的灰树花炖鸡。那灰树花在日本比较,比如他有一种灰树花多糖,是很多日本的科学家和美国的科学家会研究出来。灰树花多糖对防有特殊功效,一会亲一下。哇, 哎呀,太美味了,真好喝。

高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式。灰树花又称莲花菌,有一种特殊的香味, 百分之九十五的人都没吃过这个菜。很多人都是吃素后才认识他,没想到他的蛋白质含量居然是猪肉的两倍。吃素让您打开更多的认知哦, nice!

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