豆浆下奶吗

首先准备一个鹅蛋，还有新炸出来的豆浆，锅中加少量清水，煮开以后打入鹅蛋，鹅蛋煮淀粉以后，把豆浆倒进去一起煮， 因为豆浆特别容易沸腾，所以煮的过程中一定要看住了，大火烧开以后转到小火，等鹅蛋煮熟了以后就可以了。如果喜欢吃糖心的也可以留一点糖心，这个过程不用往里加糖啊，虽然这样的话没有加糖那么好喝，但是这样的效果会更好。 有的人呢会说豆浆有回奶的效果，其实这个说法是不正确的啊，豆浆没有回奶的效果，像我给大家分享的这个鹅蛋包豆浆是可以下奶的，每天喝一个，连续喝三天哦，虽然这里面没有加糖，没有什么味道，但是不属于难喝的那种啊， 这大家早上喝啊，效果会更好一些，每天早上吃一个就行，因为我早上没有时间，所以我给做放到晚上做了，大家可以早上吃哦。

我宝宝六个月的时候我差点断奶了，然后我后面天天打这个豆浆来吃，基本上每天都会来一杯，然后黑豆和黄豆一个一半， 黑豆特别好，可以补肾，宝宝现在七个月了，每天都可以喝到充足的母乳哦。

月子期间这样喝，妈妈有营养，宝宝吃的饱。准备红豆二十克、黑米二十克、花生三十克、红枣六颗，洗净倒入破壁机，加九百毫升清水，选择豆浆模式，一边熬煮一边破壁，最后几分钟加糖调味，二十多分钟香甜细腻、营养丰富的饮品就好了。

适合产后哺乳期妈妈喝的豆浆。黄豆二十克，红豆十五克，红枣四颗，冰糖适量，加水至五百毫升。选择豆浆模式，一边熬煮一边破壁，只需二十几分钟，有助恢复元气的豆浆就做好了。