母乳稠好还是稀好

乳乳越浓越有营养吗？清淡的乳汁就是营养不足。很多妈妈都会误以为乳汁的营养跟乳汁的浓稠度和颜色有关，这是错误的。 记住这两点，解决你的困惑。第一，乳汁颜色可能随着妈妈吃的东西而发生改变。比如吃了胡萝卜、南瓜等蔬菜，乳汁就可能变得偏黄了。第二，当妈妈患乳腺炎或者间隔时间太长，没有排奶时，乳汁也可能会变得黄而浓稠。 乳汁的浓稠也可能跟个人体质有关系，但这是极少数的。即便如此，营养也是足够满足宝宝需求的。

老有人问我，母乳喂养到底要喂到多大？六个月？一岁还是两岁？有人说，六个月以后母乳就没营养了，太稀了，像水一样，没有奶粉管饱，别喂了。其实这是一个误区。国际卫生组织和中国母乳协会都建议宝妈至少纯母乳喂养宝宝六个月， 妈妈和宝宝都愿意可以喂到一岁或者两岁。而且我们视觉上看到的母乳的稠和细，主要取决于乳汁中的脂肪含量， 脂肪含量越高，乳汁也就看起来越稠，这和炖汤差不多，奶白的浓汤不代表更有营养，只能说明脂肪更多。而且现在很多奶粉也都是在模仿母乳的效果。就算给孩子添加辅食了，那也是因为孩子长大了需要更丰富的营养物质， 哪怕你是喝奶粉的，该添加辅食也得加。所以不存在六个月以后母乳没营养的说法。而且一岁以后，母乳仍然能够提供很好的蛋白质和其他营养，并且还能够带来心理安抚和母婴间的亲密感。但是各位妈妈们要记得，母乳喂养不是枷锁，对于生理、心理或者其他任何原因不能母乳喂养奶瓶，奶粉喂养也是很好的。

你看看你的乳汁，那么清淡，肯定没营养，按我的方式来补，催乳师又在支招了，母乳妈妈们要有自信，自己的乳汁就是最有营养的， 最适合自己宝宝生存和发展需要的。就算是在很贫困的地区，吃了上顿没下顿，只要不是极端的营养不良，妈妈的乳汁都是有营养的。首先告诉你，乳汁分为前奶和后奶，前奶看上去清淡一些，是因为他含的乳糖比较多， 主要让宝宝解渴，还有促进大脑的发育。而后奶看上去浓稠一些，他含的脂肪多， 主要是为了宝宝长体重，抗饿。乳汁有时轻有时浓，这是大自然为我们已经配平好的完美的设计，所以妈妈们不要太纠结，只要放心大胆为宝宝 就可以了。快快分享给你被蒙蔽的姐妹们吧！满磊医生，让想为的妈妈都想为！