四川春秋假带娃去窦圌山徒步赢奖牌！人少景美的小众徒步景点！攻略已出，快来挑战！#四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步

圌山爬山攻略儿童

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发布时间：2025-11-22 07:57

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江油#窦圌山 #窦团山也可以徒步领奖牌了！而且徒步路线亲子老人都非常友好~##四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步 #成都周边游
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秋假不想出门人挤人，就来绵阳这个人少景美的窦圌山吧～#四川周边徒步攻略#窦圌山徒步#亲子游玩好去处 #成都周边游 #徒步拿奖牌
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记录带5岁娃夜爬圌山看日出！住在木栈道旁边的圌山温泉度假区，还含了双人温泉门票和早餐！酒店部分日期可能有加价你们关注一下， #圌山 #亲子游玩好去处 #圌山日出
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总要来一趟镇江，爬一次圌山，吃一次锅盖面吧 #镇江旅游 #镇江圌山 #圌山 #江浙沪周边游 #假期去哪儿玩
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打卡江油·窦圌山
上山从从容容、游刃有余
下山匆匆忙忙、连滚带爬#景区打卡 #爬山🧗 #亲子出游 #亲子旅行 #vlog旅行记
10♡Y‿unM‿ei♡
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镇江圌山，美食与登山的组合，值得推荐哈。
#户外登山 #江浙沪徒步 #圌山 #镇江美食 #江浙沪亲子游
53人间体验
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凌晨三点从常州出发带娃爬镇江圌山看日出详细版攻略来了，下次再也不五一出门了，被人流给吓到了，不过镇江的面和长鱼汤真好吃
#抖音美食推荐官 #镇江美食 #镇江圌山 #常州周边游 #带娃爬山
399七哥的小花花
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常州打工人挑战每周带娃出去徒步！今天去的是镇江圌山！现在开始每周不荒废周末出去玩！#零成本#遛娃 #打工人周末自救计划#亲子游玩好去处 #户外徒步登山
攻略总结：
坐标：镇江圌山风景区（常州出发1h直达）
总耗时：3小时（含上下山+山顶发呆）
总花费：255元（2大1小）
适合人群：4岁+人类幼崽/想逃离城市但怕累的打工人/狗主子家庭
懒人路线图
上午10:30 常州出发 → 11:30 延秀春色吃午餐（强推蟹粉汤包！）
下午14:00 导航「圌山风景区」停免费路边车位 → 14:15 开爬！
路线：缓坡入口 → 木栈道（选左侧！坡度温柔） → 报恩塔观景台 → 露营地看夕阳 → 17:30下山嗦面
血泪经验包
停车刺客：直接停景区外免费车位，别被私人停车场忽悠！
天气变脸：山脚阴沉≠山顶无光！带件防风外套+给孩子备汗巾
人类幼崽续航黑话：
上山：“数到100级台阶有魔法雪糕车”
下山：“找到5顶不同颜色帐篷奖励冰淇淋”
安全贴士：接近山顶有碎石路，穿防滑鞋！手机抓稳！
26All or nothing
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周末假期遛娃就来江油窦圌山体验徒步领奖台的快乐吧 #四川周边徒步攻略# #窦圌山徒步#同城热点 #抖音小助手dou上热门 #亲子游玩好去处
11小陈来啦
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近日多有朋友咨询徒步，特意邀请小分队白木老师一起探寻圌山亲子徒步路线，可适合新手小白爬圌山，也是一条相对简单适合亲子徒步的路线(安全因素及难度大家自行谨慎把握)，仅供大家参考，自行选择！
#圌山徒步 #圌山野道 #亲子徒步 #户外徒步登山 #圌山风景区
225觅初
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每周一山，带娃冲绵阳窦圌山！领徒步奖牌+赏李白同款秋景#四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步 #成都周边徒步 #一代人有一代人的鸡蛋要领 #亲子徒步爬山
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⛰️探秘圌山滴水洞，亲子徒步新冒险
圌山亲子徒步1.0升级版路线来啦🤗
这次继续搭档小分队白木老师，一起走进神秘的圌山滴水洞。一路上，不仅能体验刺激的攀岩挑战，感受征服峭壁的成就感；还得施展 “爬树技能”，趣味满满。上下坡间，每一步都充满未知与惊喜，绝对是亲子互动、锻炼勇气的绝佳选择！
#亲子徒步 #圌山探险 #户外挑战 #野道徒步 #镇江圌山
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绵阳徒步窦圌山亲子徒步快乐，在高高的松柏树林中漫步，登顶之后感受壮阔景色#周末去哪玩 #徒步旅行 #亲子旅行 #旅行攻略 #绵阳周边游
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从没想过懒人也爱上了户外运动哈哈哈🤣还是拖家带口的爬…
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爬山的好处真真是太多了！爬一次感觉意犹未尽酣畅淋漓
妈妈们背包🎒爸爸们背娃👶
一路上大家齐心协力互相鼓励
一起欣赏沿途的风景☘️
最近秋雨绵绵下过雨的窦团山气温超级凉快空气中都包含泥土的芬芳是我认识的大自然的味道！
#绵阳周边游
#江油窦圌山风景区
#绵阳周边爬山
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39七七的日记本
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镇江的一座小山，圌山！慢慢爬的话一共两个多小时可以结束。1200阶台阶，爬完就登顶哟！适合带小朋友来的，爬完可以去山脚下游乐园放松一下~#登上山顶看美景 #爬山🧗 #国庆 #镇江圌山 #圌山
查看AI文稿
AI文稿
去爬镇江垂山啦。山顶那个是包恩塔，看看下面的风景，马上登顶了小红旗庆祝一下，还有大国旗登顶了，俯瞰整个城市。这是五峰山长江大桥还蛮壮观的耶。下面请欣赏我拍的美照。
33今天吃什嚒
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周末带娃一起去爬山，万万没想到我才是最弱的
#遛娃 #徒步 #成都周边游 #绵阳江油窦圌山风景区
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徒步打卡“樵夫与耕者，出入画屏中”的窦圌山往返五公里用时一个多小时！#徒步简简单单又是一山又领一个鸡蛋#登上山顶看美景 #户外爬山 #亲子游玩好去处#窦圌山
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📮如果有机会来江苏镇江，一定不要错过圌山⛰️，带娃爬山好去处还能增强体能！😁🥳#盐城周边亲子游 #带娃爬山的快乐
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