许晴丰满身材搭配教程

许婷的身材都是假的，是因为她没生过孩子。近日啊，五十四岁许婷晒出了她的健身视频，她身着朴素的几十上衣，纤细的腰身，已经五十四岁了，还在挑战各种高难度动作，躺在地上，凹凸有致的身材展露无遗，没有一点发福的痕迹。 他保持年轻不老的妙招就是做力量训练，三百六十度紧实全身，没有时间去健身房，怎么练？不用去什么健身房，在家准备一根弹力带， 带你做这套全身塑形计划。首先拿出你的弹力带，今天计划一共六个动作，第一个动作，将弹力带卡在我们的肩后，大小臂保持九十度，做前推加胸，这个动作锻炼胸部整体，有饱满升杯效果，胸小的女生要多练。 第二个动作，改变运动回肌，大小臂九十度做窄推加胸，锻炼胸中缝，打造事业线，可以让你的胸型更加 聚拢不外扩。好这两个动作是练胸的。接下来进入到背部练习，手臂进行高举，进行全程版的静候下来塑形背部线条，紧实背部线条可以让背部更加纤薄好看。 好继续改变运动轨迹，做左右依次单侧下拉，消减 esl， 背部肥厚的女生，上肢肥胖女生要多练好这两个动作呢，就是帮助我们去紧实背部线条的继续往下看，然后一个手拉住你的小袋子转到背后。 我们做单臂过头，臂屈伸，大臂不动，小臂屈伸向上，这个动作消减手臂，减掉拜拜肉，让手臂更加紧实好看。 好最后一个动作，塑形一下一字肩，做一个三臂飞鸟，一个绳子拉住，另一段向上抬，感受肩膀有明显的酸胀和收紧感，就算做对了塑形，一字肩 直、脚尖。好的，上面这六个动作呀，每个动作完成二十四组，帮助你进行全身的塑形练习。你们要的同款弹力带呢？也给大家放在左下角的小黄车了，加油！

今天我们就来讲一下女人如何塑造自己的魅态，视频比较长，建议耐心看完啊。我刚跟粉丝学了一个新词啊，肉妹 许晴，他就是从头到脚都散发着肉香的女人，这种魅力他会随着年龄的增长，挥发的越发浓郁， 年过半百依然妩媚动人，优雅当中带着涂点端庄，端庄里面又带着自由的风情。和所有气质一样具有媚态感的人，他的五官呢，往往就是有些特色， 能够让他们即使不刻意去展现，脸上呢就自带一份妩媚。从五官上来看，有媚态的眉眼一般都是细长的，眼型卧蚕基本都很明显，常常呢还是那种比较典型的桃花眼，尤其是妮妮，即便是素颜，我们也能看出她眼型是微微上扬的。 除了眉眼呢，一张富有媚态的脸，嘴唇都比较饱满，同时嘴角也是比较精致，并且即便是在面无表情的时候，嘴角也是微微上扬的。我们对比有一些人面无表情的时候，嘴角就是有点下垂的啊， 比如像那个演员来莹莹，这种面孔，即使是笑起来也离风情万种差了很远吧。 第二个就是身材，媚太感的塑造，不仅仅是脸就够了，我们从正面看是带有曲线感的沙漏型身材，会充满女性的柔美和线条感，这点我们可以说是媚太的标配。 即使拥有完美的沙漏身材，如果身穿宽松的衣服还是很难体现，所以这个优点我们就需要用很紧身的衣服来展现。腰部贴身的 包臀裙呐，可以很好的勾勒出我们沙漏型身材。但可别以为正面的沙漏就等同于百分百的美态， 像巩俐啊张雨琪这种身形，正面看也是很完美的沙漏，但由于肩宽胯宽骨架大，看起来力量感十足，因此更多的给人是霸气美艳的女王气场，若用媚去形容他们，就未免有些巧家的气了。 所以媚太十足的女性，通常正面是沙漏型，但侧面呢，却很削弱单薄，保留了一份轻盈感，和巩俐那样的大骨架气场截然不同。 这其中的关键区别就在于性感呢，他更多的是明面上的诱惑力，既明显又强烈，让人一眼就能感受到。而内态，他更多的是表现女性的柔美和神韵， 这种饱含神秘感的魅力需要旁人细细品味，虽然隐秘，但是有极具的侵略性。

一直以来，许晴都是优雅高贵、从容淡定的魅力女神，她却性成熟，甜美迷人， 尤其是凹凸有致的好身材更是被大家称赞不已。今日，许晴晒出自己健身的视频，她身穿黑色紧身上衣，将纤细小蛮腰展示出来， 已经五十二岁的他挑战各种高难度的运动，真是让人十分的敬佩。躺在地上做腿部运动时，许晴凹凸有致的身材也让人完全移不开目光，如此厉害的身材比例， 看起来就跟少女一模一样。年近半百的许晴，无论在是身材上还是在脸蛋上，都完全看不出她的真实年龄，不少网友看后纷纷感叹，不老，女神许晴真 正诠释了什么叫岁月从不败，美人真是美绝了。只是可惜的是，如今已经五十二岁的许晴至今还是单身，希望女神早日找到属于自己的幸福。

来康康状态如何？有网友晒出在新加坡偶遇夜走锻炼的许晴。照片中九位露面的许晴身材前凸后翘，身穿紧身针织上衣搭配牛仔短裤，少女感满满。发现被路人拍照时，许晴还大方向路人挥手微笑，状态看起来很不错。

注意看霓虹节出席红毯，一身黑色透视与骨睡衣惊艳四座，虽说已经四十四岁了，但是身材完全没有走样，依旧凹凸有致，短发也显得整个人特别干练，行走之间皆是风情万种。而许晴参加品牌活动，身穿黑色抹胸礼服，完美展现傲人好身材， 皮肤状态也圆润光滑，完全看不出许晴已经五十三岁了，果然岁月从不败美人。更别说已经五十多岁的刘嘉玲， 身穿一袭镂空连体礼服，下半身直接透视，完全暴露在镜头面前，看上去特别倾囊，站在身边的梁朝伟一脸尴尬，而刘嘉玲却不以为然，坦然自若的面向镜头，这穿着搭配在内雨也十分大胆。 还有早年以性感著称的宁静，身着深微长裙亮相红毯，造型十分大胆，深微直接快到肚脐胸前，事业线也相当辣眼，搞得旁边的王学银根本不敢看宁静， 生怕被人抓住画饼。再来看看穿着端庄的女性，四十六岁的源泉无论出席什么活动，每次都是简单得体的穿搭，一身黑色长衫连衣裙，虽然全身被包裹的紧紧的，但是丝毫掩盖不了源泉优雅端庄的气质。还有八十五岁的吴彦淑，一身绿色旗袍，宛如温婉的富家千金， 显得非常端庄大气，虽然头发花白，并且满脸皱纹，但是更显出岁月的气息，让人感到骨子里的优雅。

有种尴尬叫大龄女星穿紧身裙。宋佳在出席新篇章之夜红毯时，身穿白色露腰礼服的他，将自己的短板全部暴露无遗，手臂粗壮，而且显得整个人都膀大腰圆。 朱茵在出席制足盛典红毯时，身穿一席黑色礼服，优雅迷人，但紫霞仙子真的发福了，小肚子那里突出十分明显，实在是有些尴尬。 刘涛在出席风尚大典红毯时，身穿黑色紧身裙的她美是很美，但在采访时由于礼服太紧绷，导致都不敢坐沙发上，只能坐在沙发的边缘上，尴尬的不得了。许晴在出席某品牌活动时，身穿黑色紧身礼服的她温婉大气，只是礼服太紧了，上台的时候，许晴小心翼翼的提着裙摆， 生怕一个不稳就摔倒，拍照时也只能一直保持着一个姿势，动都不敢动一下。鼓励。在出席金马奖红毯时，身穿一袭银色收腰礼服的他发福严重，身材也是膨胀了好多， 肚子上的赘肉十分明显，整个裙子把身材上的缺点全部暴露，未免有些尴尬。中立体在出席某活动时，一袭黄色露肩于为礼服亮相，走起路来看着十分别扭，不知道是不是礼服太紧的原因，而且身材魁梧的他没有一点美人鱼的婀娜多姿质感。

近日，许晴工作室在社交平台上分享了许晴近况，从而引发网友热议。当天，许晴身穿白色上衣搭配衣服牛仔裤，非常休闲舒适，身材比例极好。虽然没有露正脸，只有一个背影，但是看上去五十三岁的许晴身材依旧苗条火辣，腰身先行。 随着许晴走动，许晴家中的装修也看的一清二楚。许晴家中的布置简约大气，看起来非常舒适。不少的网友看到该视频，纷纷称赞许晴保养的太好了，无论是身材还是脸蛋，依旧保持如少女般的状态。