多囊喝豆浆会促进排卵吗

主人就是多当姑娘，喝黑豆浆有用吗？有促排卵的效果吗？嗯，是这样，关于豆浆的问题呢，黑豆浆也好，或者是黄豆浆也好，他呢就是有类似于植物性雌激素的这种作用， 如果呢，比如说你的卵巢功能是处于一个比较低下的状态啊，或者呢，就是说的那个雌激素水平很低，那么如果吃一些作为食疗吧，喝点豆浆啊。 嗯，对于卵巢功能的恢复是有一定帮助的。但是呢，多囊的患者的话呢，他并不一定呢，是雌激素水平很差是吧？他是因为比如雄性激素偏高啊， 或者呢卵巢出现多样改变，不排卵完，那么喝这些豆浆想达到这种醋排卵的目的其实是很难的。

我们有很多多囊的姐妹们呢，是不敢喝牛奶的，在这里啊推荐四款香浓美味的豆浆，推荐给大家，自己在家就可以做，又好喝呢，又养卵，那每天一杯啊，换着样来喝。第一款呢就是这种三黑的豆浆， 里面有黑豆、黑米和黑芝麻，别看它的颜色啊，不太讨喜，但是它里面呢含有丰富的原花青素，不仅抗氧化，还能帮助改善免疫力。 第二款呢就是这个红枣的豆浆了，我们用到的是呢黄豆加红枣加红豆，红枣和红豆中的铁含量在植物性食物中那是名列前茅的了，经常喝这款的豆浆呢，还有补气血的作用。 第三款呢就是核桃豆浆，里面我们有黄豆，红豆和核桃，黄豆中啊含有丰富的植物蛋白质，那核桃里面的 n 三系列的脂肪酸含量啊，也是比较高的，可以有抗炎症的作用，经常的喝呢 还能减少上火。第四款啊就是这个燕麦的豆浆了，里面我们放了黄豆和燕麦，特别适合呀，对牛奶敏感的妈妈们，燕麦啊特有的香味呢，和黄豆一起啊，打成的豆浆，口感是非常的香醇的，特别的好喝。

超级好喝的豆浆来了，香甜浓郁，配料全在这里，红枣去核，全部洗干净，加入五百毫升清水，按豆浆模式三十分钟就可以喝了。备孕怀孕，赶快打豆浆吧！