人体血液中含有钙吗

那么钙是我们体内存在的这一个含量最大的无机元素，那么钙有百分之九十九它是存在于骨骼和牙齿当中，那么这个呢？它是作为我们机体的一个钙的一个储存库， 那么钙还有百分之一是存在血液体液软组织这个里面，那么呢，呃，这一部分钙平时可以起到大量的人体的各个机能的一些调节的作用，那么我们体内就是说，嗯， 存在于骨骼里面的钙叫骨钙，存在于血液里面的统称血钙。血钙对我们身体机能的和很多功能的实现起着一个巨大的作用。我们经常会被问到一个问题，我的血钙是正常的，那么我还缺不缺钙？人体的这个血钙他有一个很完善 的一个调节机制，就是说当血钙偏低的时候，体内有很多激素会参与到这个血钙的调节，那么他保证这个血钙升到一个正常的水平，即使这个骨骼里面严重缺钙，那么他的这个血钙 也可以在一个完全正常的水平。也就是说这个你机体缺不缺钙并没有办法通过血钙来去反映，即使机体在严重缺钙的情况下，他的血钙仍然可能是在一个正常的范围。

这个血钙和骨钙是两个不同的概念，这个血钙啊，它是一个临时储存场所，在血液中，而骨钙呢，刚才我说了，骨骼是钙离子银行吗？是吧，相当于长期储存场所。所以呢，我们在饮食的过程中， 包括药物补充钙的过程中，他第一步是先通过消化道进入到血液中，形成血钙，那么当血钙达到一定浓度之后呢，那么血钙再顺着血液循环流到骨骼上， 那么钙离子在骨骼上沉积，这个时就叫骨钙了。所以说有的时候检测血液中的钙离子他并不低， 但是呢仍然有骨质疏松，原因就是什么呢？这钙离子啊，没在骨头上沉积，嗯，他就在血液里边待着呢，所以这朋友他是血钙充足，就是他补的钙够，但是人不要，对不，非常有道理，嗯，就像我刚 所说，三十五岁以上啊，并不是说你想纯钙离子骨骼就要了。那么刚才这个朋友他就是，哎，他补的钙很充足， 结果全都在血液里边留着，那么如果再多，他可能顺着体内就排出去了，但是结果一直骨头都没要，就是你给我骨骼没接收，骨头太任性了，你本来就缺钙了，给你补进来，你怎么还不要呢？ 这个就是这个钙离子残疾的过程，成年人呢，每天摄入钙的量呢，一千毫克就够了，也就是说食物中的钙，加上我们补充的这个药物的钙，如果总数到一千毫克就足够，就能够吸收入血，维持血钙的正常水平了。