我不是也是抖音里看了吗?看了,我自己就吃一点那个我们那个鸡内金嘛跟那个佛手嘛,我就拿这两种鸡一拿去拿去碾成沫嘛。嗯,我就自己吃的,你好像好像是更严重了一样最近啊。对对对,你那个太消了,太凉了,你先不去那个药 我我会给你开点中药一起,然后你吃东西呢,你茶不要喝。你是福建人啊,茶不要喝,然后呢中药呢?要啊,不是那个饭呢要吃到七成饱八成饱,不要吃太饱,然后吃饭要吃半个小时,吃慢一点 啊,然后那个粗粮不要吃淮山啊,还有豆类的啊,青菜也要少吃点,水果暂时不吃,还有那个酸奶先不吃好不好啊?其他的没有什么特别的,酒你应该这么注意,应该不会吃的估计啊。 嗯,我因为我我的习惯,讲实话我烟也不抽,酒也没抽来,我也没什么熬夜的习惯,你的这个鼻炎跟咽炎全部是因为胃导致的,等你这个胃搞好了,你的鼻炎咽炎也会好起来,大约要三个月到六个月的时间好不好啊?