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肝硬化患者能干体力活吗？
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肝硬化病人休息要求
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发布时间：2025-11-24 08:39
吴红玲
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肝硬化一辈子不癌变，做好这3点！
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瑛子医生
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1、不可熬夜。对于失代偿期肝硬化患者，应多卧床休息。
2、处于稳定期的患者可适度的锻炼。比如:步行、太极拳、骑车等，但运动幅度不要过大，运动时间不要过长，每天可锻炼1-2次，每次不超过1小时。
3、其次肝硬化病情易反复发作，治疗周期长，患者自身需要保持心情舒畅，消除思想负担，积极对抗疾病。
4、在饮食方面，清淡细软食物，避免坚硬粗糙食物。比如苹果、黄瓜、油炸食品、坚果类食品等。尤其是食管静脉曲张患者，进食过于坚硬食物，很容易突发食管胃底静脉曲张破裂出血。
5、没有糖尿病基础的患者，可少食多餐，每日4-6餐，每餐7-8分饱。睡前建议加餐(比如一小杯温牛奶、麦片粥、面条等)，有利于维持白蛋白稳定。关于蛋白的摄入以植物蛋白和优质动物蛋白为主，比如鱼肉、蛋、牛奶、虾肉等。对于动物蛋白的摄入需要控制量，过多的摄入动物蛋白，可能会引起血氨升高导致肝性脑病。同时需要控制糖分的摄入，过多的糖分会转化为脂肪肝，加重肝脏负担。
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肝炎患者该运动还是该休息 #医学科普 #健康 #肝病 #肝硬化
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