冷白皮女生怎么养

聂淑华，这种天生冷白皮可以通过后天养成吗？可以，你看居老师啊，也是从天生黄黑皮变成现在白到胳膊肘子都在发光。咱们普通人啊，不用做天价医美，只要你做好这几点，像我一样，从青春期的小煤球到现在的黄一白是绝对没有问题的。第一点， 少吃让我们变黄的食物，比如柑橘、胡萝卜、南瓜，这里胡萝卜素啊，特别高的食物，炫多了就容易变成小黄人。但是网传很多光感类食物不能炫是假的哈，都是抛开剂量弹变黑，除非你一次炫三百五十三个柠檬，否则你黑一个给我看看。第二点，白天防晒加抗氧， 晚上酸加美白，展开来讲呢，就是白天比阿瑟上热搜还要勤快的。防晒戴帽子，防晒口罩和墨镜，我觉得比什么防晒霜都好用，而且最好选中大帽岩的帽子，墨镜要选这种能够遮住眼角和太阳穴的大墨镜。还有好多人都不 知道，防晒口罩是有使用寿命的，你洗一次，他的防晒能力就削弱一次。所以大家忘记男朋友生日，也别忘记给自己换防晒口罩，做好保湿防晒。白天呢，咱们还可以选择主打维 c 和维 c 延伸物的产品，帮助我们抗氧化，让我们一天下来呢，脸不会太暗沉发黄。到了晚上可以选择一款果酸类或者 a 醇类的产品， 搭配一款功效型的美白淡斑精华。现在还认不清美白成分的赶紧给我抄功课。以上这两类产品一起用，一方面呢，可以提高美白成分的渗透率，另一方面可以帮助有效的遏制皮肤光老化， 把我们皮肤底层的黑色素啊死死的按在地上摩擦，但姐妹们使用的时候啊，注意保湿和建立耐受。美白一定是建立在你皮肤稳定的基础上哈，学会了吗？一起白到发光。

我为什么比我的白人男朋友还白，甚至比 lv 妈妈还白？原相机也是这么抗打。今天教你如何低成本养成等白皮。经过了英国夏天的高温做高温预警了，也经过了在海边玩暴晒，但我依然是很白，是为什么呢？因为我不仅注重防晒，还注重日常的保养。 之前我推荐过平价的防晒霜和米白精华，当然除了这些表面功夫以外，这条也是少不了搭。那今天就给大家推荐几个我日常常喝的美白果蔬榨汁，主要是它适用选体更广，不会迷你，不用费力，也不用健力耐受，而且 健康安全，还好喝。冬天是养肤的好季节，咱们喝着喝着就慢慢改善啦，为夏天做准备。不多啊，就三款，这三款是我经常喝的。第一个就是西红柿苹果汁，美白抗氧化，一个苹果一个西红柿，再加二百毫升的水，西红柿苹果汁 搞定。第二个是柠檬蔓越莓汁，美白消炎嫩肤，这个相对来说更简单，很适合懒人。你直接买一桶蔓越莓汁，然后倒在杯子里，切几片柠檬，泡进这个蔓越莓汁里。搞定！第三个是蓝莓香蕉奶昔，也是美白抗氧化的，一些蓝莓和一根香蕉，加二百毫升酸奶， 蓝莓香蕉奶昔搞定！这三个都是我个人最喜欢的口感，不过大家可以根据自己的口味偏好选一个赶紧喝起来吧！