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斜沙坦青绿塞芹什么时候吃斜沙坦青绿塞芹啊?是一个非常非常经典的假组合,对于雪茄来说有很大的好处。而且 里面的青绿菜芹单用的时候会升高尿酸和血脂。可是他跟斜插杆合作的时候呢,升高尿酸和血脂就不会再出现了,非常理想, 效果明显。那什么时候吃比较好呢?我告诉大家,早晨吃比晚上吃要好。为啥?因为青力赛琴本身是一种利尿剂。 你想想,你是愿意晚上老起夜呢,还是愿意白天呢?那显然是白天对不对?所以早上吃比晚上吃要好。嗯。


注意,正在吃沙坦类降压药的高血压患者,四类食物尽量少吃,否则不但血压降不下来,还有可能导致致命的副作用。一个视频,专业的高血压医生给大家提个醒, 现在呀,我们身边好多人呀,高血压医生给选择的是沙坦类降压药,比如说绿沙坦、斜沙坦、鄂贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦、坎地沙坦、阿丽沙坦、美阿沙坦 这些带有沙坦的降压药呢,他既能降血压,又能够保护心脑,肾对于很多人来说非常好,但是你要注意,下面四种食物要谨慎。 第一类食物就是高盐饮食,因为高盐饮食会降低沙坦类降压药的降压疗效,所以说,只要你没有低钠血症,平 时呢还吃盐比较多,一定要注意减少食盐摄入量,最好呢控制在五克以内,当然,如果做不到,也要在自己的基础上减少食盐摄入量,这样的话,有助于改善沙坦类降压药的降压效果。 第二类食物呢,就是低钠盐。好多朋友可能就纳闷了,说你不让我高盐饮食,怎么还不让吃低钠盐呢?实质上,很多人他的肾功能受损,肾功能不全,正是因为肾功能受损了,医生才给他选择沙坦类的降压药。 而沙坦类的降压药呢,它具有保钾作用,这个低钠盐呢,它里头减少的钠,用钾,比如说氯化钾来补充,也就是说减钠不减咸,但是怎么不减咸,靠往里头加氯化钾,也就是说低钠盐,很多时 时候他是低钠高钾,肾功能正常的人还无所谓,但是肾功能差的人就有可能带来高钾血症,因为呢,这个沙坦类药物还有保钾作用,所以说呢,就针为这一点, 如果你肾功能不行,平时还在吃沙坦类的降压药,这个时候低钠盐,至少从我的角度,我不建议你选择第三类食物,就是咖啡, 咖啡会增加高血压控制难度,这国际上很多研究都提醒了,尤其是二零一九年欧洲高血压年会,好几个大实验都在说这个问题, 你短时间内摄量大,摄入大量咖啡呢,还会降低沙坦类降压药的这个降压疗效,所以说高血压患者,我不太建议你喝咖啡,尤其是短时间内大量摄入咖啡,大家一定要注。 第四类食物呢,就是甘草制剂,咱们现在好多人啊吃中药,中药里头多数有甘草,包括用甘草做的一些制剂,都有可能增加高血压的这种风险,同时呢,他也会降低沙坦类降压药降压的疗效。 这就是今天张大夫想用一个视频提醒大家的,现在用沙坦那家药的人多,张大夫提醒希望能帮到大家。如果你觉得这个视频有用,转发给身边的亲朋好友, 我呀最近想讲更多高血压领域的细节知识,大家愿意听这些细节知识的点个关注,咱们后头听更多。