本人迄今为止用过对tfcc损伤最牛的玩意儿#tfcc损伤#手

速里全tfcc凝胶效果

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发布时间：2025-11-24 09:07

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TFCC已经历时1个多月了，虽然有好转，但还是时常有不得力，或者刺痛的感觉，所以买了病友推荐的凝胶再试试看。不愧是堪称“骨科届的不死之癌症”，相当之头痛🤦，最难的是头两周，炎症期甚至痛到你半夜都睡不着，平时你觉得很小的动作，比如提裤子，在桌子上拿起手机，拧毛巾，推门，用毛巾擦背，使用筷子等等……你都会因为需要用到手腕倍感疼痛而做不了，而我这次恰恰是伤的右手，生活质量严重受影响，第三周的时候明显觉得在一天天变好没有那么疼，手腕有些角度还是疼或者转动时会有明显的弹响，第三周和第四周一直坚持每天用温水泡手腕，然后做恢复尺度的训练，现在是第六周了，不太疼了，但不能太用力或者大的角度就还是会感到不适，尽量不提重物吧，坚持使用凝胶再看看。#TFCC#TFCC损伤#TFCC多久能恢复
34🎴幻
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淋过雨所以想给大家打把伞，建议申遗吧，不允许还有人不知道#tfcc损伤#运动康复#健身#手腕痛
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这次主要给大家介绍一下我们的基础款tfcc损伤支具他的主要特点是手腕的部分是中立位或者旋后位固定，肘关节的位置可以活动可以固定，但是手腕的位置是不可以活动的，对于后期的固定恢复有比较好的效果#tfcc损伤 #三角软骨损伤 #手腕疼 #支具
5tfcc支具
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