运动员不穿袜子吗

加油加油。这都手里拿了个啥这是他们手里拿了个啥？阿爽的偷吃日记。什么？你们拿了个这个干嘛的这是？这是你技术的能在你跑得慢的时候 啊。哈哈哈哈，这次比赛我发现他们都人手一个小木棍，后来才知道这个小木棍是纠正他们的跑姿的。啊，我的脚好疼啊。这是我们泰州全国冠军杯冠军蹭一个合照耶。 啊，他现在是在调试他的跑步的鞋子，起到一个润滑的作用，再看看我们的女子，你看他们都是有准备的散粉干嘛用的。我那个真的快，真的现在都这么高级了。我卷死了还好我退役了。哈哈哈哈还好我退役了。

大家好，我是张继科啊，今天是半决赛，对现场选手来说非常关键。那作为一个运动员比赛我还是有些经验， 那就是无论如何都得有个人把你叫醒，哈哈哈哈哈哈，我一开始以为所有比赛都像我们竞技体育比赛一样公平，结果 现场看到李诞老师安排一群专业的脱口秀演员跟快手主播比赛。脱口秀，哈哈哈，你说你们要是输了，老脸得往哪搁？哈哈哈，你要是赢了， 那老脸得搁哪？哈哈哈，不过还是希望大家放松比赛心态，享受整个过程。 就算夺冠了，一个冠军其实也说明不了什么，但是像我这样拿了很多冠军，那就不一样了。哈哈哈，那就可以来给他们脱口秀演员进行开场啊，哈哈哈。那反过来说，你们拿了冠军 就没办法给我们开场，哈哈哈，只能逗我们开心。确实被你们逗到了，我有个朋友啊，千里迢迢 来到现场追广至这朵带刺的玫瑰，哈哈哈，结果来到现场看到致胜，他说现在不想要玫瑰了，想把这个花瓶搬走。哈哈哈 哈哈哈哈。今天的主题有句话当讲不当讲，这句话其实真正的意思是我有句难听的， 你给我听好了，我们运动员很少会说这句话，因为我们一般都是用成绩说话，你能不能讲取决你能不能拿奖。 你们可能不知道，我平时话比较少，但不知道为什么，每次比完赛 我就变得格外践踏。哈哈哈，其实所有成绩啊，都是我们日常 刻苦训练的成果，但我的教练有时候也会迷信，有一次在巴黎比赛第一天，我们不认识路，十分钟的路程生生走了二十五分钟， 结果第二天开始教练还是按照二十五分钟的路走，他说第一天比赛赢了这条路就是幸运路。 我说教练这明明是远路。哈哈哈，教练很尴尬对我说，你明白就好，成功是没有捷径的哦，不过在这里我要感谢我的教练， 通过走弯路让我少走了很多弯路。哈哈哈，我自己其实也有心里暗示的一些方法， 我每次比赛前都要穿自己洗过的新袜子，我觉得这样能给我带来好运气哈哈哈。后来有人跟我说，张继科别洗袜子了， 你穿什么袜子我都打不赢你。本来我洗袜子是不希望别人捧我臭脚，没想到还是有人捧我臭脚。哈哈哈，这只是我比赛中的一些小习惯， 我生活中也有一些小癖好，在有些人看来可能就是有毛病，比如我家里的电视音箱空调都一定要调成单数。 没办法我就是不喜欢双数。哈哈哈碰上单双号限行我都是隔一天出一次门哈哈哈。乒乓球啊， 如果不是二十一分和十一分的赛制，我都不会选这个项目。哈哈哈哈你像现场的老四啊哈哈王老六啊， 这些人我都不太熟哈哈哈因为他们都双数哈哈哈。好了，说了这么多，我的表演差不多结束了。 半决赛吗？最后再给你们托付几句，我说话比较直，等会我会在边上看你们的比赛和表演，如果你们不好好讲， 那我就会有很多不当讲的话要讲了，谢谢大家，我是张杰克。

嗨，伙计，穿钉鞋到底用不用穿袜子呢？穿钉鞋到底用不用穿袜子？我相信这是很多体育生一个烦恼的问题，今天大嘴来详细给你讲解一下。 首先我们先来说一下比赛中到底用不用穿袜子。在比赛中，每个人都想跑出自己最好的成绩，穿不穿袜子呢，就取决于你个人的习惯，如果你不习惯，不适应，害怕在比赛中因为出汗发生狡猾的情况，那么建议你在比赛中还是穿上一双田径袜。那 那么我们再来说一下，在训练的情况下就必须得穿上袜子来训练了，因为在训练过程中我们不可能只跑一趟，我们可能会穿钉鞋跑一下午，所以在这一过程中你的脚会出很多汗，可能会发生脚滑侧滑的情况，给你带来不必要的伤害。所以我们在 训练过程中尽量去穿一些这种毛巾袜，速干袜，还有田径袜，防滑不磨脚，柔软舒适，谁穿谁知道，而且还带有一定的防止受伤保护作用。关注我，评论出你们自己的见解，大嘴给你们带来更多体育生的干货，点个关注呗！

踢球为啥一定要穿长袜？长袜是为了把你的护腿板啊 塞进去那里套好，为了你在球场上避免小腿受伤，所以穿长袜是固定护腿板用的。喜欢踢球的人下场踢球一定要穿长袜，希望大家记住。

哈喽，大家好！今天小和要给你们分享一个在沙滩上的训练。冲有草地我不去练，嗯，非要来沙滩上练，哎，就是玩。按图摆放四个障碍物，做完一个方向，再换另外一个方向。总共做三组， 准备三个小跨栏，每个间隔大概半米左右。跨过每个小跨栏之后单腿支撑一秒钟。最后一次跨过小跨栏，直接全速爆发奔跑出去。做完这个动作，我们再做进阶版。 进阶版就是你左右移动的时候不需要停下一秒钟。而且你的完成动作不是直接往前跑，而是往前踏两步之后转身向另外一个方向跑。做这个动作一定要控制好自己的重心，不然 哼！嗯，是吧？嗯哎，开玩笑了，不要乱扔垃圾兄弟们！

中国那个鞋子是怎么回事？嗯，因为我今天起跑的时候，我我把那个袜子拉的有点紧，然后呢跑的时候就那个脚趾头就往前拖，他说我我觉得他有点紧，然后呢影响我的状态，让我感觉那会 状态也不是特别呃，就是状态也还可以，但是呢速度也不是特别快，所以我就想着先整理一下，以防万一呃影响后半程的比赛，所以呢就脱了鞋整理了一下。