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#盆腔炎 反复，四颗草药煮水喝
#妇科炎症
#硬核健康科普行动
慢性盆腔炎食疗方法
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发布时间：2025-11-26 08:53
妇产科曾诚教授
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揭秘慢性盆腔炎的生活注意点
1.养成健康的生活环境
慢性盆腔炎患者不适合久坐，久坐呢会导致盆腔充血，导致盆腔血液循环的一个障碍，所以在日常的生活当中，可以做一些瑜伽、八段锦、太极拳、慢步啊等等活动
2.在饮食上
我们平时要多吃富含高蛋白维生素的食物，这些食物呢可以增加我们人体的抵抗力，然后远离辛辣刺激性的食物，还有油腻，还有发物。
3.情绪的调节
因为很多慢性炎患者呢，它伴随着一个焦虑抑郁，可以找心理医生帮忙，很多人在日常生活当中可以通过活动可以来排解我们的焦虑抑郁，比如说打球啊，购物啊，k 歌啊等等。
4.积极的治疗
在慢性盆腔炎的治疗过程当中，传统的中医中药就是扮演了一个很重要的角色，因为在慢性期，抗生素达不到一个很有效的抗炎作用，而我们的中医中药呢，可以根据我们患者的一个体质症状，通过辨证论治来治疗我们患者的病，达到因人而异，阴阳调和，阴平阳秘的一个状态。
#中医#妇科#科普#盆腔炎
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中医针灸吴志敏
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