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三二一, 曾经我的班主任老师,当时李嘉庆老师说没有伞的孩子你就跑快一点。这句话一直到我影响到了谁。追我这个体育生涯,向何洁哥哥学习。

鼓励我持之以恒,坚持训练,追求梦想。那是他曾经告诉我一句话没有伞的孩子必须努力奔跑。在我无数次想要放弃的时候,这句至理名言给了我无限的动力。这个英文的意思是什么? 呃,乔爷的这个我们就忠诚吧。忠诚就是我们马拉松的这种精神传承。我希望这份精神能带动我们。希望 看的非常非常短暂。 我是现在属于中国马拉松国家队的一员,那么即将要出征布拉佩斯世界赛。


教练,您好,何洁是我们宁夏的骄傲,那他是您最得意的门生吗?是是,您培养了多少个这样的学生? 其实我原来是退休前我是带女孩,后来退休以后是才开始带男孩,因为男子水平在在世界上是总体水平比较低,就要达到世界水平很难很难。 男离子水平呢,我们曾经辉煌过。何洁是在我带男孩当中也是,他是,呃,也是创造了中国男子马拉松的奇迹,他身上有几百优秀运运动员的特质, 比如呢?哎,你看他两破纪录,两破全国记录,也还,呃拿了亚运会的 首京,嗯,全运会的呃冠军,呃。他主要这些一切一切的,他的,他的这些表现,还我觉得还还是源于他,呃,他对事业的执着,热爱 啊,顽强拼搏,不言放弃自立,每个运动员都渴望金牌,都渴望呃破纪录,你觉得这个普遍性的就是阻碍大家最后站上领奖台的因素是什么?竞技体育 就是一个,就他就是一个一门学科,特别是马拉松,他对运动员、教练员的呃考,就是考验也好,他的写要求也好,他要他的心理素质,还要系统训练,还要他自身的,就是那个呃,意志力,就是那个意念,那个 霸气且方方面面的,他是一个系统工程都分分分不开的。所以,呃,是是一个怎样的团队,大家如何去配合才能诞生出一个和谐这样的奇迹?就就以我们团队来说吧。 其实我们的意念就是一定要打破这个魔咒三十八年的这个瓶颈,因为马拉松变数太多了,竞技体育很残酷的,对我们来说因为给我们投入了很很大的保障和投入,呃,没有压力就没有动力,所以我们,我和何洁,我们,我们就认为 拿第二名都捂捂脸,面对江东父老,真是这么这么一个局面,我挺欣慰。我这个团队的,大家就是心往一处想,劲往一处使,就大家就 就是不管怎么的就也大家就分段的陪陪练,陪和谐,就是就就奔着一,很简单就奔着这金牌,我们组的任务就是金牌,没有和谐,没有这块金牌,我们这个组就不存在。大家的愿望就是就是 完成完成任务,把这金牌留在,留在,留在,留在宁夏几代人的期望,几代人的努力才有了今天 这块金牌。您刚才说讲这个队员是包括比如陪跑的这些队员,对对对,那何洁当年也是也做过这种陪跑运动员,他他他现在成了冠军。那现在何洁的这个陪跑队员中,您有没有看到比如下一个何洁,或者有新的这种奇迹?有有有下,年 零二年,零零三年,零四年,他们都都在,这就是呃,都在,都在成长,就在和解。这老大哥的代就是他的信念、作风,他的智力就是无限,实际上已经影响到,就是带动着大家,影响着大家,现在他们既也具备一定的 呃,哪个名次具备一定的水平吧。但是因为在何洁的带领,大家都都有期望值,对自己的期望值,同时他们自己也在提高,就像何洁也是陪练,陪练的过程当中,他自己因为他自己热爱,他自己不服气, 也是在突破自己,才有了他今天的,今天的他,那后后面的队员也是一样的,他们也在成长,也在有梦想,也在在实现自己的理想梦想。我们 是一个整个整个团队,我挺欣慰的,我在我退休以后还能在宁夏还能发热发光,这很大程度是真的。我就觉得是呃,一个是队员的呃,努力拼搏, 这就是领导对我的认可和保障支持。谢谢谢谢谢谢,谢谢您。