“甲流”最好不要做4件事

得了甲瘤以后啊，这三件事您可千万别做啊，最后一件最重要，如果感觉有用，给个关注，后续啊还会和大家分享健康知识。大家好，我是耿医生啊，第一件事，别捂汗啊，由于流感感染以后呢，会出现高热，很多人想到退热的方式啊， 就是武汉，尤其是老人这么做，非常不推荐啊。第一，热量散发不出去，不利于退烧。第二，武汉呢，会导致患者再次出现体液大量的流失，不利于人体的免疫力的调整， 反而会加重病情。所以正确的方式呢，应该注意空气的流通，加强饮水，合理的使用退热药物。那么第二件事，这个呀，干的人绝对多，什么呢？重复吃药，那么感冒药哎，一种不够，再吃一种管他中药西药整就完了，很多人都有这种行为啊，这个是绝对 不可以的，因为大部分的药物可能治疗的功效都一样，吃多了反而会重复啊，会增加肝脏的负担，从而产生肝脏的损伤。例如你吃的是布勒芬啊和普洱其痛，这俩药物啊，都是退热的，所以不要重复的乱用，使用一种就可以了。 那么如何解决呢？仔细阅读说明书，了解药物的功能，必要的时候咨询医生。第三件事，最重要就是别乱运动。上次新冠杨康以后，有的朋友感觉自己好了，出去锻炼了，各种剧烈的运动都整了，这个真不行啊，因为甲瘤也属于病毒感染，也有可能会造成心肌的损害， 那么容易导致心肌炎的出现，甚至会诱发心肌损伤以后导致心肌梗死。而且上次疫情的时候，我们也遇到了类似的情况，杨康以后出现了心肌炎，心脏损伤，导致患者出现心脏骤停，所以请大家务必重视。 如何解决呢？注意休息。病毒感染呢，未来两个月内应该以清缓的活动为主。那么最后和大家简单聊一聊啊，脚甲油啊年年都有，只是大家没有太注意这方面的问题， 所以还是希望大家在每年的十月份到来年的三月份期间，务必做好个人防护啊，并且接种流感疫苗，这样才能降低呼吸系统疾病，尤其是传染病的感染概率。做你身边的健康管理者，我是袁医生，下个视频接着聊。

屏幕前所有朋友注意了啊，发烧后这两件事情不建议做，特别是第二件，非常危险。第一个，发烧后啊，我们身体需要散热量，所以说这时候穿的少一些，室温低一些，不建议大家捂被子，厚厚的被子捂汗， 这样热量怎么出来？可能有的人会反驳说，你这一生说的不对啊，我从小到大都是捂了一身汗就好了。那么大家可以回想一下，凡是住过院的，发过烧的， 有哪个医生让你去捂被子，让你去武汉把这个发烧去解决掉的？难道全国的医院的医生都是错的吗？第二个，尤其注意啊， 发烧后一定不要做剧烈运动，因为体温升高，身体是一个高代谢，心率也比较快，这时候如果剧烈运动轻则也有可能得病毒性心肌炎。请记住，这个病毒性心肌炎一旦得了，很难治愈。第二个更重要， 发烧后的剧烈运动有可能导致心源性的猝死。所以说，发烧后啊，多喝水，好好休息就完事了。记得将这个知识点转给你的亲人和朋友。