花样滑冰最迟几岁学

常人可以学花样滑冰吗？当然可以学了，像我自己的话，是二十三岁大学毕业的第一年才开始正式踏入冰场，正式开始学习的现在之前呢，我只有在冬天的时候在我们家旁边的护城河上划过野兵。但我一直有一个误区， 或者是比较浅薄的认知，就是成人不能学患坏病，因为已经太晚了，包括你的这个体力、身体条件，软开度可能都来不及了。 但恰巧就是那个时候，有一部关于冬奥的关于幻怀冰的综艺播出了，叫跨界冰雪王，非常推荐给所有想要学习幻怀冰的成年人去看一看。 因为当时我就是看了这部综艺，发现几个零基础的明星在专业运动员的指导下，居然能在短时间内就学出看起来非常有模有样，有专业范儿的这种动作，还有很精彩的这个冰上演出，当时看的我真是既羡慕又兴奋，甚至就是直接失眠了，那种感觉。就是啊，你曾经 以为这辈子都没有机会去实现的一个愿望吧，或者心里比较热爱的一件事情没有办法完成，但是突然你发现是有机会的，有这个可能性的。然后右恰巧是我上班的地方，旁边就是北京非常著名的一个历史悠久的冰场，国贸冰场。然后有一天下班之后，我就改了原来的回家路线，直奔这个冰场了。 然后我到现在都还记得当时我站在这个冰场外面的那个感受，就是从野冰到冰场，他整个氛围是不太一样的。然后我看到里面这个淮冰的孩子和成人都非常厉害，那可能心里是有点胆怯和紧张的，我就站在那稍微犹豫了大概几秒钟吧，我还是决定 一脚踏进这个冰场，当时连那个储物柜都不太会用，就是，嗯，有点狼狈的那个样子。当时在这个冰场里面去划了几圈，突然就觉得一身轻松，然后非常的自由， 从上班那种比较压抑和拘束的状态下解放了，然后就是唤醒了心中对这项运动的一个热爱，也正式开始了我学习幻怀的这段旅程。 比较详细的故事我有写在主页的图文里面，感兴趣的小伙伴可以去看一看。希望所有想要学习幻幻滑冰，喜欢幻幻滑冰的成年人都可以如愿以偿。

哈喽，大家好，我是花花小驴，今天先回答一下后台留言最多的问题， top one， 我是多大开始学习滑冰的？ 成年人还可以学习滑冰吗？然后多大适合学习滑冰？围绕着这三个问题进行解答。 ok， 首先嘞，先说一说我是多大开始学习滑冰的 啊？我初次上兵呢，大概是在六岁左右的时候第一次踏入兵场啊，当时也是为了锻炼身体，但是不以这个为主，因为我小的时候学习很好，还是班长，呵呵，不好意思，法尔赛了。然后大概是九岁左右的时候才决定学习滑冰，那个时候也就是 一个星期能滑三个小时的冰吧。呃，反正频率不算特别多，因为我的重心也不在这里。然后大概到了十二岁的时候是我第一次成功，两周半后呢，才慢慢决定的走专业花样滑冰运动员这一条道路的。第二个问 题，成年人可以学习滑冰吗？因为最近有好多小姐姐在后台私信我说我已经二十二岁了，或者是我已经二十三二十四岁了。嗯，可以自己去学滑冰吗？ 我觉得这个是当然没有问题的，但是如果你想要走专业花环这一条道路呢？那肯定是不可能的，如果说只是基础，然后玩一玩，只是自己的业余时间进行一个娱乐的话，我觉得是完全没有问题的。但是走专业的这一条路，那肯定是不可能的啦。 就是第三个问题，呃，多大孩子适合花环？我觉得这个东西是童子功，肯定是越小越好，从娃娃抓起。在这里我其实想说呢，嗯，热爱其实是没有年龄的分界线的，如果你要喜欢就抓紧去做，因为 青春就这么几年，一定趁在自己最好的时候做自己喜欢的事情，不要给自己留遗憾。希望大家都可以做自己想要做的事情，热爱生活，我们冲吧！ ok， 下一期我们来讲一讲花花小白最值得入手的花花装备，记得点个心心，希望大家喜欢，拜拜。

今天我们一起来聊一聊多大的孩子可以学滑冰。专家和教练一致认为，三岁以上的孩子具备了学滑冰的能力，三到五岁时孩子学习滑冰的最佳时期，但是需在专业人士的陪同下学习，需注意年纪小的孩子骨 和发育稍微健全，练习时间切勿过久。四岁左右的小朋友每次练习溜冰的时间不要超过半小时。孩子如果年龄过大，则已经形成自我防范意识，在恐惧摔倒的情况下不容易规范动作。 滑冰是一项集体育技巧以及艺术性的综合体育项目，因此只要对滑冰有兴趣就可以参与学习， 不过想要掌握的话，还是得要打好基础哦。家长在家可以培养孩子的运动能力以及协调性，这样学习起来才能更快的掌握技巧。那么在学习滑冰之前呢，家长应该选择正规有资质的机构，并且呢， 教练是具备一定的教学经验，家长可以在孩子学习的过程中多多观察，找到适合自己的孩子的才是最重要的。 相对来说，冰上项目较为小众，有场地要求，所以可能对孩子有一定的新鲜感和吸引力。同时呢，这项运动入门有一定的难度，孩子在学生之后呢，则会极大的提升他的自信心，并且在学习过程中，孩子一次次跌倒爬起都能够锻炼他的挫败感，让孩子更坚强。从身体素质方面，滑 练习可以提高孩子的心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性，适量运动后体质明显改善。而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力和社交能力也能大大的提升。 两脚略分开，约与肩同宽，两脚尖稍向外转，形成小八字。两腿微弯曲上起，稍向前倾，目视前方。 身体重心要通过两脚平稳的压在刀刃上。踝关节不应向内或向外倒，不然容易形成内外八字腿哦。 在溜冰前要先让孩子佩戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套。初学孩子要穿长袖衣裤，戴上手套，以免衰老时擦伤皮肤。 服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。如果觉得这个视频对你有帮助，记得点赞、收藏加关注哦，拜拜！

好结尾 哈哈哈哈 过来 快结快结束了。

你一个跳跃都要摔上千次甚至上万次。 女生就行，喜欢 在赛场上可以比一下。

全年龄段都可以学习花华吗？最小的四岁半，最大的我曾经教过最大的公益课七十二岁。所以说体育实际上来讲是所有人都可以参与的，只是在每个年龄阶段的我们关注的不一样。像小孩子，那我们就建议他们 能够三两成群一起来享受滑冰乐趣。像年轻人，那我们就结伴同行，最好是啊，有男有女。然后呢，大家能够分享运动的这种快乐，同时呢，能够感受到就彼此之间的一种友谊。 那像老年人同样啊，上了年龄之后呢，跟上项目同样是他一个参与局项目的一个方向。但是呢，所有的这个老年人都应该注重自己的安全。

花样滑冰几岁开始学比较好呢？

你真的认识花华吗？那么这期视频你一定要看。在这期视频中，我会介绍花华的大概规则，一些名将和一些可能会有帮助的东西。那么话不多说，我们开始吧。 花样滑冰分为四个项目，男子单人滑， 女子当然滑， 双人华和冰上舞蹈。 啊啊， 如果看到他们做了跳跃，或者男伴把女伴扔起来，那就是双人划，全程没有跳跃，两人贴的很近，就像是在跳舞一样的，就是宾馆 huh nice 花花比赛中，运动员要上场比两次，分别比的是短节目和长节目领舞，同样只不过短的那个叫短舞或者韵律舞，长的那个叫自由。 比赛最终结果是两个节目的分数相加进行，排位最高的选手获胜。