十一月二十四号西安市人民医院消息,一名二十五岁的博主为了极致瘦身,连续六个月每天只吃水煮鸡胸肉、西兰花、鸡蛋等食物,完全不摄入碳水和油脂,结果突发上腹部剧烈疼痛,送医后确诊为胰腺大面积坏死。 医生表示,胰腺分泌一夜需脂肪刺激,长期极低脂饮食呢,会导致一夜淤积,长期无油饮食还会导致胆囊几乎不收缩,患胆结石的风险上升,一旦引发急性胰腺炎,严重可危及生命。 极端结石表面清淡,实则打乱了胰腺胆囊的分泌,结率减重是为了更加健康,千万不要本末倒置。
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二十五岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺大面积坏死!近日,陕西西安一名二十五岁网红为了速瘦,每日仅吃水煮鸡胸肉、西兰花,戒断碳水和油脂。突发胰腺大面积坏死。医生提醒,极端结石表面清淡,实则打乱了胰腺、胆囊的分泌结率。 健康减肥核心是热量缺口加代谢稳定,不是吃的越少越好,每餐吃到不饿,但还能再吃几口就停。

吃的太干净真的会出大事!二十五岁网红因为极端饮食差点把自己作进 icu! 近日,从西安市人民医院了解到一则病例,一名二十五岁网红为了快速的瘦身,采用了非常极端的饮食方式,每天只吃水煮鸡胸肉和西兰花,几乎完全切断了碳水化合 和油脂。结果因为急性胰腺炎导致胰腺大面积坏死,险些危及生命,医生都忍不住开麦。胰腺工作需要脂肪来引导,长期无油饮食会染一夜堵车排不出去。最后消化没在胰腺内部激活,开始自己消化,自己听着都吓人了。所以别再把极端饮食当成自愈了, 健康减肥的核心就两点,合理的热量缺口加稳定的代谢,不是吃的越少就越好,更不是吃的越干净就越牛。记住医生那句大实话,美餐吃到不饿了,但还能再吃几口的状态就停,这才是你能坚持身体开心的减肥方式。

二十五岁姑娘吃完美减肥餐,竟然吃出一线坏死!送她进急诊的不是奶茶和炸鸡,而是水煮鸡、胸肉和西兰花。据报道,上海复旦肿瘤医院接诊过一位二十五岁的女孩,她每天的食谱堪称自律典范,水煮鸡、胸肉、西兰花、土豆,几乎完全戒断了油脂和碳水, 但就是这样的饮食,让他的胰腺彻底坏死。女孩被送进急诊室,医生提醒,当你长期只吃单一无油的食物,胰腺会产生错误性好,导致内分泌彻底紊乱,浓度过高的胰酶甚至开始消化自己的胰腺,引发致命的急性胰腺炎。 所以,别再含油色变了,优质的脂肪,比如坚果、鱼油,恰恰是保护一切的关键性好。真正科学的减肥,必须是营养均衡,优质脂肪、足量蛋白质、升糖慢的粗粮,这一个都不能少!转发提醒身边减肥的亲友,健康才是最美的模样!