手绘甘油三酯分解的过程代谢图

你知道人体脂肪是如何排出体外的吗？如果你想要摆脱肚子上厚厚的赘肉，那么这期视频你一定不能错过。当你把美食吞下后，胃液会将食物分解成像粥一般的食迷，接着送入小肠，进一步分解吸收，并通过血液循环将营养物质输送至全身， 最终转化成人体所需的能量。注意哈，要是你摄入的能量超过人体所需的量，那些多余的能量就会以甘油三酯的形式存储在皮下和内脏周围的脂肪细胞里，逐渐形成厚厚的脂肪层，这便是你一天比一天圆润的原因。 当需要甩掉这些脂肪时，许多人都会陷入一个误区，觉得出汗就是在消耗脂肪。实际上，单纯的出汗只是在消耗体内水分， 而想要代谢掉脂肪，有效的办法就是忍饥挨饿和有氧运动。但是少吃会饿，运动又太累。有没有什么办法能够提升脂肪燃烧的比例，轻松实现弯道超车呢？其实可以试一试高含量的左旋肉， 它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，每天饮用一条，哪怕只是简单的爬楼梯、散散步，也比疯狂运动消耗的多，而大基数的人喝完还会消耗的更厉害。 如果你没有时间和毅力坚持高强度运动，或者一直努力却看不到希望，那么左下角这款高含量的祖旋十万绝对值得你一试。相信用不了多久，你身边的朋友都会为你的变化而感到惊讶。

如果忍住不吃东西直接入睡，经过长达八小时的睡眠，体内的糖原大量消耗后，一高血糖素会在脂肪酶的协助下分解脂肪中的甘油三脂，将其转化为脂肪酸和甘油后注入血液，为身体提供能量。只要睡前能忍住饥饿，身体就会更多的依靠脂肪功能，达到减肥的目的。