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嗨,大家好,鸡肉好吃有营养,现在是冬季,往往拿来炖成鸡汤喝喝鸡汤不但起到了暖胃驱寒的效果,还有一定的 滋补的效果,也是许多老人小孩的最爱。炖鸡汤虽然好喝有营养,但是第一步怎么处理却难到了很多的朋友,很多朋友在炖鸡汤的时候搞不明白,焯水还是不焯水, 焯水吧,感觉会浪费营养,不划算,不焯水吧,感觉腥味异味非常的大,不知道如何是好,那么今天我就一次性的教会大家如何炖鸡汤,一起跟着我的视频来看一下吧。 首先我们在炖鸡汤的时候一定是选择一整只的母鸡,最好是选择两年以上的老母鸡,两年以上的老母鸡 炖出的鸡汤营养更加的丰富,更加的鲜美,另外母鸡的脂肪熔点是比较低的,比较容易消化,把母鸡清洗的非常的干净,把鸡爪上的指甲给它剪掉, 尤其是鸡嘴的位置,好好的清洗一下。大家知道为什么炖鸡汤的时候要选择一整只鸡吗?有知道的朋友欢迎在评论区里留言。 清洗完的一整只鸡千万的不要直接炖,需要多加一步,这一步非常的简单,就是拿开水待鸡的全身淋上一遍, 这时就可以发现鸡皮在不断的收缩,并且颜色在不断的变黄,这一步可以很好的去除腥味异味,并且还可以保留它的营养,并且还可以让炖出的鸡肥 非常的美观好看,因为鸡皮已经收缩,所以说在炖的时候鸡就不会裂开,这一整只鸡就会相当的完美,并且炖出的鸡是黄灿灿的,非常的美观好看,他好的一整只鸡直接放进砂锅里, 拿砂锅炖出的鸡汤是格外的好喝鲜美的,那么到底还需要焯水吗?答案是不需要的。之后在鸡的表面淋上一点花雕酒或者黄酒,不要淋上料酒之后直接加入纯净水开始炖, 加水的量一定要多,最少要没过一整只鸡。开锅之后先将表面的这些浮沫给他撇干净,撇干净浮沫之后这些水就不要倒掉了,直接开炖就可以了,这样可 可以保留鸡的营养,并且汤汁的鲜美,所以说炖鸡汤的时候千万不要焯水,一焯水鲜味还有营养就会大大的折扣。 拿开水浇上一遍是最得当的处理方法。之后准备一点姜片,葱段,红枣,白胡椒粒,白芷还有干香菇, 干香菇洗干净就可以了,不需要浸泡,直接放进锅里就行了。炖鸡汤不需要太多的辅料,如果辅料太多的话,那么鸡汤的鲜美味道就会被掩盖住。 开锅之后直接转小火慢炖一个小时就可以了,时间到了,我们打开锅盖看一下,哇,味道太鲜美了,美味即成。这样一道非常简单的炖鸡汤就做好 好了,在碗底撒上一点食盐,白胡椒粉还有葱花香菜段,直接冲进去开喝就可以了。今天和大家分享的这道清炖鸡汤希望可以帮助到大家,如果对大家有所帮助的话,请帮忙转发分享一下 或者点一个赞吧!非常感谢大家的观看,我们下一个视频再见!拜拜!


