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三伏天是大自然给我们弯道超车的好机会,因为三伏天他高温高压热到了极致,这个时候我们身体的毛孔都是打开的,你这个时候去排我们的水汽,他就会事半功倍。。 先用经典的四层汤,茯苓、莲子、山药、薏仁把基础给打扎实,再加上广州的土人参、五指毛桃、炒过的赤小豆、苦荞、栀子,还有让气机通畅的橘皮来提高效率。。 每个三伏天我都会在早上煮一壶富士茶,晒被,没有时间的艾灸,没有条件的富士茶可千万不要再错过了。。还有不要买那种碎的边角料,像我一直在吃的就是洗成汤。。 他们家的能看得出用的都是非常好的原材料,这是完整的五指毛桃根部切片,这些都是孵炒过的,喝起来会很舒服。, 喝的时候可以用水闷泡,也可以用养生壶煮五到十分钟,很方便,一定要坚持到三伏天结束,你就知道老祖宗的法子到底有多厉害了。。

他才是真正的温阳化痰王,专门解决那种由于脾肾阳虚、生湿生痰,痰湿又阻碍肺部气积,出现经常咳吐白痰、畏寒肢冷、咳嗽气出发喘等问题。 他就是谭引丸,出自明代名医韩天爵之首。说起来韩天爵哈,他还有一个很出名的方子,叫三子养金汤。今天要说的这个谭引丸,就是在三子养金汤的基础上加减化柴而来的。 其中白芥子可以温肺化痰,作用还非常强,擅长温化肺里面的丸痰。紫苏子可以将气使痰随气的运行而消散。来夫子不仅可以顺气,让气机往下降,缓解肺气上逆导致的咳嗽,气处发喘。同时 呢,来夫子还能够消食除胀,通过减轻脾胃的负担,增强运化水湿的能力。苍如白柱、干姜之甘草,可以温中健脾, 脾胃健运了,运化水湿就有力量了。肉桂蛋腐片可以温补肾阳,肾阳充足了,血液代谢就有力量了。整个房子, 肺、脾肾同治,三个与血液代谢关系至关重要的脏器都兼顾到了,比较适合。脾肾阳虚、痰阴阻肺引起的咳嗽、气促发喘、咳嗽白痰、微寒肢冷、腰酸背痛、腹胀食少等问题,你学会了吗?
