骨折喝什么长骨痂

骨折之后应该吃什么来促进愈合？骨折之后应该吃点什么对骨折的愈合有帮助，这就是大家比较日中的食疗。 那么骨折之后，很多人都会选择喝骨头汤，因为大家比较熟悉的概念是以形补形，所以呢，大家想通过煮点骨头汤来促进我们骨头的愈合，那么实际上喝骨头汤能不能促进我们骨头的愈合呢？是不是像大家想的那样起到很重要的作用？ 现在很多大量的营养学的研究是否定的这一点的，也就是喝骨头汤呢，并不能像大家想的那样对骨折的愈合起到非常重要的作用。 当然这并不是否定骨头汤没有任何营养价值，那么骨头汤呢，实际上它除了味道鲜美之外，它也有一定 的营养价值，含有一定成分的钙还有蛋白质。但是现在仍然不认为喝骨头汤是骨头之后促进愈合的最佳的食疗选择，甚至有的专家不推荐喝骨头汤，因为骨头汤的营养价值其实平平无奇， 同时呢还带有大量的飘零，还有脂肪，它除了能够提供一般数量的营养价值以外，可能更多的是有害的脂肪还有飘零。那么喝完骨头汤之后呢， 会让很多人出现这个高尿酸血症，还有血脂升高，甚至出现肥胖，那么体内的脂肪过多是不利于我们骨头的愈合的， 我们平时吃的食物里面很多营养价值，也就是钙还有蛋白质不会比骨头汤少，甚至还要多，所以呢，你骨折愈合过程中，我们并不 推荐骨头汤作为你的食疗。骨折之后，中医认为是血意脉外，这个血呢堵塞了气机，同时呢出现的这个气滞，所以呢，骨折之后呢，主要的问题是气滞血瘀。所以呢，我们的中医治疗中药治疗呢就是以活血化瘀为主， 但是很多人可能没办法接受这个中药，今天呢就跟大家介绍一道具有活血止痛，凉血上瘀作用的食疗汤。这个汤呢就是莲藕桃仁汤，其中的桃仁呢性比较平和，是一种常见的活血化瘀的中药，它可以治疗多种淤血症， 煲汤的时候呢，将皮去掉，然后打碎，而莲藕呢具有调比脾肾，补血益血的作用，所以呢这个汤呢，具有活血止痛，凉血上瘀的作用。你平时还喜欢什么样的食疗？欢迎大家在评论区分享。