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之前发的排湿气去水肿肥的视频有一百多万姐妹看过了,有很多姐妹都在问,喝红豆薏米水没用怎么办??湿气重虚胖怎么办??以及服湿高真的有用吗??要知道湿气的问题解决了,体质就不会喝凉水,都长胖了。。 今天咱们就来聊聊火遍养生圈的伏湿膏,也是一篇详细的攻略。。伏湿膏怎么选??怎么吃??不适合哪些人吃??一次性给你讲透伏湿膏到底有什么用,可能不会说太多,就我这么说吧。。 伏湿膏基本都是在五指毛桃、赤小豆、茯苓、桑葚、藿香、山楂还有陈皮这几样的基础上做加减。。 本草纲目对他们的作用有非常详细的记载,就这几种搭配是特别好的,既能做到协同增益,又能够取长补短。。适合吃的人群有两种,痰湿和温热。。如果你这里肿肿的,又很爱出油,,嘴里经常黏糊糊的,舌苔呢??比较厚,发黄,经常长痘,噗噗又很容易粘。。马桶这种就非常推荐。, 坚持喝,有的厂家会往里面加一些,像蜂蜜啊、大枣啊、桂圆,还有那些糖,,所以你们一定要看一下配料表,这些成分我就不是特别推荐。。还有那种是液体的就直接避雷啊,我发现大家好多服饰膏做的都是这种小绿罐。, 看它外观是看不出任何区别的,甚至连配料表也是在这个基础上过加减,,但你买回来就会发现他没有任何的草本味,因为有很多用的基本都是边角料,还是很差的那种原料,按道理好的不是高,其实打开盖子就能闻到这种淡淡的草本味。, 而且膏体应该是这种乌黑而且很好挖的,吃进嘴就是那种淡淡的草本香,带点山楂的酸和甜味才是对味的。。 一个小攻略,购买的时候其实可以让商家出示检测报告,良心企业拼的就应该是原料和工艺,也就是品质,就应该选原料,品质和工艺都是高标准的。。最后是正确的饮用方法和注意事项。。一、什么时候喝??我自己一般是饭后挖一勺,然后泡温水小口。 慢慢喝,也很推荐大家晚餐之前含服或者是泡水喝。。最后就是注意事项,湿胖体质都可以喝,但是孕期和哺乳期就不要喝了,喝完半个小时不要碰生冷,晚上配合泡脚真的嘎嘎排。。然后这个东西吧,虽然挺难弄的,但是也没那么贵。, 七八十一罐就差不多了,当然太便宜的也不用,咱们就多用中式的老祖宗的智慧,感受正统中式滋养的能量。。大家还有什么想了解的好东西的测评都可以留言,,下期再见!!