肝气郁结唱歌有没有用

啊，听说过释放压力一中吗？有啊，有唱唱歌。经常看我们节目的朋友啊，都知道我们经常会给大家分享一些养生的小妙招，那今天凯伦给大家带来个不一样的，那就是大声的喊叫和唱歌。 那有些朋友可能会纳闷，这大声喊叫和唱歌不就是释放压力缓解情绪吗？其实不然啊，他给我们身体带来的好处啊，可不仅于此，我之前看到我这张帖子会说是会让你的那个气更顺顺畅一点啊啊，又是到那种 环境好点，大喊一声深山流啊，心情可好？只有放松压力吗？释放压力一种吗？我唱歌单纯是因为就是比较喜欢吧。嗯，那有没有说听说过就是唱歌对身心有什么好处？有， 酒吧是对身体有什么样的好处？就是不会有那么多负面情绪吧。这个歌唱和呼喊这两种声音啊，对人体啊，他是对应的，这个脾脏和肝脏 和他们有相对应的关系，这是在中医学里面那个五行归属的关系。那么呼喊这个动作呢？和肝相对应歌这个动作在中医里边是和脾脏相对应。有的人不想吃饭 啊，食欲不好，有的人想吃饭，但是呢，呃，吃了饭以后不舒服，要么胀啊，要么嗯反酸呐，要么烧心呐或者是便秘啊。当你这个肝脏不好，比方说有肝病或者无肝病，这样的人你往往最明显的表现 可能是情绪方面的表现啊，有的人有一些医学上的肝病，有的人没有什么肝病，那在中医上可能他属于一种肝病，那就是情绪抑郁啊，经常觉得压力很大， 肝区不舒服，容易急躁，或者容易这个不开心，所以说经常去唱歌，实际上呢，也能改善人的食欲，促进人的消化，还能舒缓人的心情。 那对于很多肝脏不太好，消化不太好的朋友来说啊，经常这样喊一喊，唱一唱，有利于保肝护肝，那其实除此之外，对于很多小朋友来说，这样做一做也有利于他们的身体健康。 对这种小孩就是肝气不太，肝气不太舒畅的这种小孩，他会出现一些眨眼的症状，就是我们看到小孩可能不停事的，就是你，就是一天不停事的，就会这样 频繁的眨眼，另外就是嗓子会发烧，咳咳这种声音，还有的小孩就会肢体会抽动，另外就是会这样擤鼻子，有明显的这种典型的多动抽动的症状。我们可以经常的让他在户外进行唱歌吼叫，让他邪气外散，肝气调达， 然后引起他这个症状的减轻。就是小孩就是脾气比较暴躁，平时就是可能爱发脾气，然后比较执拗，另外就是比较瘦弱，然后明显明显，就是我们看他的舌部，舌尖 边，尖部，然后明显的草莓点。这种脾气比较暴躁的小孩，我们也可以让他在户外多吼叫，然后多唱歌，这样有利于他的肝气的调唱，所以我们经常吼叫唱歌，心情一好的时候，肯定心情一好，我们的脾胃就好。然后另外就是我们心情一好之后，我们的这些邪气外散，对一些多动 重抽动，重，注意力不集中的这些小孩有很大的好处，所以我们经常吼叫唱歌，心情一好了之后，肯定心情一好，我们的脾胃就好。然后另外就是我们心情一好之后，我们的这些邪气外散，经常让他去户外活动唱唱歌，活动活动，可能他 肝肌疏达，然后呢脾胃也调和了，这种小孩就是他就会整个会对他的消化道产生一定的影响，然后会让小孩的这个， 嗯，整个小孩的体质增强，免疫力增强。看来这去公园里喊一喊，去 ktv 唱个歌呀，还不仅仅是休闲娱乐项目，那对我们来说他还是一个养生的好办法。 这即将临近春节，大家可以在家里吼一吼，喊一喊，尤其是对那些肝脏不太好，消化不太好好动的小朋友来说呀，也都可以试一试，对我们的身心都大有益处。

女生气血不足，去唱 k， 开开心心唱两个小时。如果你经常烦躁、焦虑、抑郁，又容易损伤脾气，导致运化气血的功能减弱。像这种情况，可以多去 ktv 唱几首歌，最好是大声唱、站着唱，让全身的气血通畅。