雷霆扩胸舞蹈教程

这加拿大。

听其由吧，保姆级分解教程来了。 ok， 我们现在来学我们的第一个动作，我们把右手往下指的同时出我们的右腿一，然后慢慢往上收，二三搭四的时候，你的右肩要做一个顶尖，先往下再往上啊，往下往上的同时也出腿。三四， 再来一遍，一二三哒四。 ok， 我们五六，怎么做？五六，右脚先往前迈，左手搭在胸前。五六七，打八的时候做一个扩胸打八。 ok， 我们接着往下，然后二三四的时候撤我们的右腿同时做位，手搭在我们的额头上，二二三四，做三个位，然后五五搭在我们左肩。六，大家要开始做快了，指甲七哒八， ok， 我们接着往下，然后双手往上掏，你就开始摆胯，做四个摆胯，然后先往上掏，然后一二三四，好，右手摸脖子，还是接着我们摆胯。五六七八，然后 接下来的动作，他原版是拍腿再拉过来，但是我没做，我觉得我穿拖鞋不太好看，所以我就直接直接是这样子拉过来的。 二二，然后往上打两下。三四，对，还是重复这个动作，摸左肩，摸右肩，使劲，这样五六七哒八往前甩，学会了吗？