美的蒸烤箱盐烤青鱼做法

大家好，用心做菜，开心吃饭。龙奶奶今天分享烤箱烤金鱼的做法，这是已经处理干净的青鱼， 它是淡水鱼中的上品，将每块鱼的背上划一字刀，便于入味。青鱼蛋白质含量丰富，有清热明目、补虚益气、益智补脑的功效。将它装入一个大碗中，放入生姜丝、蒜末、毛毛盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、 葱段、奥尔良烤料、孜然酱抓拌均匀，让每块鱼都裹满腌料，麻烦西瓜视频的友友们长按点赞三秒，每个强烈推荐后继续看呗，谢谢！用保鲜膜包起来，放冰箱腌制两小时，切点红椒丁和葱花 一起装入盘中待用。金针菇锯蒂后洗干净，沥干水备用。烤盘中垫上硅油纸后，将金针菇 均匀的铺在烤盘底，去掉鱼块上的葱姜蒜，把鱼一块块的放在金针菇上，腌料过滤掉葱姜蒜后撒在鱼块上，喷上一些食用油，防烤胶，撒上白芝麻增香， 放进烤箱中层，金针菇一出水，烤箱下层就不必放水了，上下火两百三十度烤二十五分钟，烤温和时间根据自家烤箱提气设置，金针菇出水了不用担心烤焦 时间到，取出来我家餐桌大烤盘直接上桌，撒上一些红辣椒丁和葱花来增香配色，这样烤的青鱼外表焦香四溢，里面肉质细嫩鲜美，金针菇也特爽口的。 喜欢的友友可收藏起来试试吧！请关注、点赞、评论、转发，谢谢大家！