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把动作从头至尾为大家讲解一遍。第一个动作,首先两脚顶部站立,右手实站于头顶上方,左手掌心背于腰后,目视身体左前方。 好。接下来拨云见日。左脚向左侧横跨一步,两手下落收晒,左掌向上翻起,好 向前画弧。头顶云扇左侧开扇,左掌撑于头顶上方,掌心向上,重心位于左腿,右腿脚尖着地。接下来流云飞袖,重心后移回收,顺势和扇。 头顶云扇好,两手交汇,这时左脚叉步于后腿体后开扇,同样左手撑于头顶上方,目视扇子方向, 这是流云飞绣。接下来上下翻飞,左脚向前上步,右上向下落,顺势和善。好,两手交汇画立圆,同时上步再提左膝,头顶开扇,目视正前方, 好,左脚下落,扇子下落,顺势活扇,两手交于头顶,在下开扇提膝,这是上下翻飞。接下来迎云捧日。右 脚向前落地,成弓步。落地的同时,扇子向前顺势合扇成水平,好翻腕开扇, 这是迎云捧日。接下来落日斜照斗腕合扇,左掌下落,转身,重心移左腿,这时右脚向前滑步 好,扇子拉起头顶上方,这时要屈膝下蹲,呈斜步拍扇 好,下一个,立马横枪。右脚向前上步,上步的同时扇子下落合扇,左掌拉开,掌心向上,好,接下 下来重心移于右腿,左腿提膝,左掌托于头顶上方,掌心向上,右扇开扇,这是立马横枪。 接下来倒打精灵。左脚下落好,掌下落,掌心向上,右扇斗腕合扇。要同步完成好。再看一遍,同步完成 好。接下来倒打精灵重心下落,扇子经体侧体前向后方开扇。开扇的同时,右脚向后蹬,呈弓步,目视扇子方向,下一个动作,忘含 超声,重心上移好,扇子向前合扇,上步拉开,转体,左手背于腰后,右脚向体正前方点地,右扇开扇, 这是望海潮生。接下来铁索横舟,右扇斗腕合扇好,左脚 向左横跨一步好,手掌拉开头顶云扇,云扇的同时上右步再转 好,侧步铁锁横周拉开,注意弓步转换好,左掌撑于头顶,掌心向上,目视扇子 方向。接下来平沙落雁,右扇经体后,顺势和扇头顶好,下落扇交左手重心前移,起立好,两手经腹前向两侧拉开,上步 好,开扇好,这是平沙落雁。接下来力劈华山。左扇斗腕合扇,右脚撤步成弓步好。弓步转换, 这时右掌向前落下,落下的同时拍扇 好下面花海游龙走腕和善经体侧体前散交右手, 这时弓步转换成普步,左掌经体前,普步穿掌好。这时重心前移,右脚向前上步好,扇子平拉开,向体前开扇,左掌撑于腰侧。 接下来天宫摘星,斗腕合扇,向前上步,两臂画立圆高,膝部头顶开扇,目视正前方好,下一个追风赶月。首先右脚上步, 转身叉步好,这时顺势和扇左掌下落,转身提侧开扇好。追风赶月。 下一个斗转星移,斗腕和善好,重心前移,这时云上的同时要提膝下落成。弓步好, 开扇,推掌摆头,同步完成好下一个顶天立地。手腕和扇两臂交叉抡立圆并步开扇 好。下面我把动作为大家演练一遍。 启示,拨云见日,流云飞袖上下翻飞, 迎云捧日, 落日斜照,立马横枪倒打。金陵 望海潮生,铁索横舟,平沙落雁, tp 华山花海游龙, 天公摘星,追风赶月,斗转星移,顶天立地。

波云剑,日流云飞绣在下香妃。 乌云见日流云飞绣 盈盈。同日末日结账,粒粒如香香到达冰淇淋。 盈盈辰日,落日斜照,力挽狂澜,造反英明。万水韶山,铁索同舟。银沙落雁, 万载长征,铁索丛中寻。沙漠路绿地黄山灯花海游龙门。 天空灾灾, 顶天立地地书 以保乾隆。长虹画面,狼蛇野狗兵, 君临天下洗澡唐罗龙临床下乱日郎和谐斗,君临临天下,独立天涯 无分创造金金丝长袜黄龙龙凤,独立遮阳无风钻草晶晶长袜黄龙龙凤凤,道德弘扬, 东疆热闹五店欢迎您!已打爆到广东阳。东疆热闹欢迎欢迎! 您好,别抱抱!微商钱买卖动身两元女性钱,官官。杨花花五罩微商钱买卖动身两元女性钱,官官 啊!


