休息有负罪感怎么办

为什么我们会因为休息而感到愧疚呢？五月二十五号，根据宏观新闻的报道，华东政法大学杜素娟发视频不要因为休息而感到羞耻，引发了大批网友的共鸣。他说，我们错误的认为，投入更多时间就叫努力，一休息就感到羞耻，其实这是不对的， 让我的生命得到松弛，这才叫真正的努力。网友们直呼被说中了心声。好像大部分人对时间都有一种 执着的焦虑，非要把生活塞得满满当当，那才叫圆满。本来还在自责，没想到就看到了这个视频，一个冷知识啊，玩耍、休息、发呆都不是浪费时间，因自己做了这些事而自责才是浪费时间。当然，休息不是摆烂，是为了更好的奔跑。 人不是活几天几个月，而是活几个真心实意快乐的瞬间。减少自责，朝着阳光走，影子就会躲在身后。休息不是一种奖励，而是一种权利，允许自己无负罪感的休息。不提前焦虑，不预知烦恼。车到山前必有路，关关难过关关过。

你当然可以理直气壮的休息，身体不是永动机，精神更非无限容量的硬盘。允许自己发呆大笑、做无用之事。负罪感源于把自我雾化为工具，但人从来不是用来榨汁的甘蔗。 那些对玩耍羞耻的审判生，不过是旧时代的回忆。当我们的祖辈在饥饿中挣扎时，停下来的确意味着死亡。但当温饱已成基准线，仍将有用性当做唯一标尺，本质是把鲜活的人异化为永不生锈的螺丝钉。当落日值得凝视，发呆不必找借口， 你才真正夺回了对生命的解释权。毕竟连充电器都懂，一直插着电源的机器才会最先报废。

家人们，如果你离职了再休息，千万不要有负罪感，休息没有错，发呆没有罪。人生不必时刻去冲锋，别一停下来就觉得自己完了。不必为了休息玩乐而自责，因为需要你负责的只有自己的健康心情和家人。 开始恬不知耻的取悦自己吧，开始曲窍填补灵魂。你记住，咱自由了。上学的时候考试打卡，春游还得写心得， 上班的时候定定打卡，下班了还得写日报，干什么都不纯粹。这回咱就去追一次 梦里的风，就不听话，很好的电视剧和小说通通去追，手机玩到砸脸关机，睡到自然醒。千万别看时间，早九晚六都是别人的事。人生就是一场单机游戏，所有人都是 n p c， 只要不 伤害他们，自己怎么做都是对的。你在乎别人怎么看，别人的眼光，就是控制你的武器。你在乎别人怎么说，别人的言语就是奴役你的枷锁。我们的一生就是用来体验的，你才是这场游戏的主人。祝各位玩的尽兴！