张元英舞蹈技巧

我现在来快速的讲一下这个教程， 因为我看了很多的教程都没有注意到一个问题，就是方向问题。如果是观众视角是在正前面的话呢，我们其实应该是从侧面开始的，然后一开始我们的手是在这个位置， 然后第一步踩左脚，然后左脚的脚尖往前，然后呢第二步踩右脚，脚尖是往左边的方向，然后呢 这个时候手可以放下来，就是放在身体的两边，然后呢第三步的时候撤左脚啊，左脚往后一小步就可以了，不用太大，然后踩左脚的同时把屁股往后顶。对，然后呢手夹在后面，然后跨的方向是 先往后，再往前，然后再往右，对，一定要转的够大。然后呢接下去 看，对，这里是精髓，就是我们的右脚一定要踢到屁股。对，然后呢踢的同时手抬起来，对，这样子 趴，然后呢再往前走，对，这样就会有种俏皮的感觉。好，我们从头顺一下，五六七八一二三，趴，五六。

你看你们昨天上课扭胯是怎么扭的？真丑。看一下麒麟蹦迪的时候是怎么扭的。宝子们，我们伦巴里面有一个动作，蹦迪也可以用到，我先来给大家展示一下。一二 三四，我们来分解这个动作，学习一下。一的时候胯顶到右边去打出去，然后二，另一条手转化重心。 yes， 三，摸下来。四，再换一边，我们再把动作连起来，一二三四。好，再来一次，一 二三四，对，越妖娆越好。那么我们现在来跟音乐合一下， 五六七，走。一二三四五六七八 五六七，下快手，一二三四五六七。自由发挥。

转圈，摇包，教会放手看，甩后退，上拍打，放转圈，举牌出， 搓搓上手，咖啡喝上，左右左开始。

哇塞，今天我们一起来学一支韩舞啊，非常的 sexy， 是女团的好。第一个动作呢就是我们呃左手大拇哥，右手是倒着的，然后手掌冲动，镜子啊，然后重心给左边，哎 one q， 然后 过去的时候呢去右边，然后再来两下，然后这个时候要略过你的头，然后右手再跟上 one， two and three and four， ok， 然后跟脚上下拍拍，然后 pose 拉过去，然后开脚， 一二三的时候给头四，感觉重心转过来，感觉像梳妆照镜子啊，然后重心给到右腿，然后我们的左手五六七八 点一下头，一二三四打你的手腕，五六七的时候交叉，八月过头顶一，给一个 pose， 然后你的手在这哈 五六七八，一二三四哎五哎五的时候你的手是哈哈在这，然后六七八和你的腿，然后站直，手就放在这就好， 然后胃上下再回来，你的手是上指，再回来就翻， ok 吗？我们来五六七走，一二三四摆 pose， 五，这个时候重心往下， 然后你的肘关节往上抬，五六摆 pose， 这是一个八，然后七八投篮， 五六七八， ok， 这第一段，然后第二段呢，我们再来交一个脚的 slap， 你的脚是右左右左， ok， 做是四步，然后第四步的时候重心往左，重心对我们的手 手掌冲外一个正方形的矩形的感觉哈，然后打拍子在上面弯， two， three and four 这儿 one， two， three and four 在这，然后我们的左手手掌，右手手背，擦擦擦，五大六，大七把重复， one， two， three and four 把手往下放，做单身，好的，脚步快两个，然后第三个动作再给一下膝盖，是这样的一个动作，左中心在左脚，然后接下来把你的胯往右 打开，这两个手是从底线卡牌子打开，然后转花手的时候收左脚，呜，然后右手在上打开，六，同转左脚出去，三四五六五六的时候大家看侧面，五五六 五六，出脚，七，开开手七，然后放在你的腰带，这甩头带你的胯哦。哇哦，这个时候你如果有头发啊， 我，当然我也有头发，如果你有长头发你就可以吼，哎嘿嘿。哎，所以大家看到我是有头发的啊，不是有头发哦。甩过去以后七八， 这时候重心再往左移，一二三四，重复刚才的五六七投篮。 ok， 学废了没？你学废了吗？