五行操减肥效果

现在 我们来跳五行，健康操，心情放轻松， 两脚与肩同宽，两腿为曲， 两手慢慢抬起。第一节，拍打天门 第二节，入我门中 第五节，排山倒海 第七节，新舞龙凤， 第八节，扭转乾坤，第九节，溅我心草。 第十节，礼乐龙门 第十二节，左侧步。 第十三节，勿患心疑。 第十四节，烟女散花 第十五节，上下天梯 第十六届同心协 第十八节，龙腾虎跃。拍打天门。 给我 李跃龙门 勿患心疑。 凤阳花鼓 的节奏是谁呀？ 最炫的民族风， 排山倒海， 乾坤 不是我，还不给你捶腿，可你爱的可真比吃完面就满， 让我流泪流下来。 龙腾虎跃， 双河入单， 排山倒海， 拍掌扩胸。 烟火龙凤， 扭转乾坤， 见我心草。 李跃龙门。 螳螂捕蝉。左侧步， 勿患心疑， 烟雨散花， 凤阳花鼓。 龙腾虎跃。

韩国掐着吕贵溪 一把是我见过的枪。 走吧，茶桂不如洗地 喜欢 那吧，七七七四零七， 出发。