无声训练乒乓球出自哪本杂志

赢了冠军。

大家好，我在跟呃很多球友交流器材的过程中呢，我就发现了大家很多的误区啊，你们也知道这个，我现在在做的是叛逆生和这个靴子的这个底板， 然后经常会有一些人呢，一直就是说我能，我希望把这个拍子做的硬一点，然后能以至于他这个正手的威胁性会更强一点。嗯， 我特别想从这个专业的角度来说呢，给你们普及一下这个底板和器材的知识啊，在在业余的心心目中认为这个拍子越硬，这个弹性越好，速度越快，然后质量越高 啊，你们只是说对了一半，其实你如果拍的特别硬的话呢，他这个球啊支撑力会比较强，所以他的弧线他托板比较快，弧线会有点低平，但是你们要知道这个 这个立雪原理上，当你速度过快的时候，他的弧线稳定性或者他的那个手上感觉他就会下降，对吧？啊，这就是很多业余啊，你看他们打的拍子打的很顶，最后呢可能驾驭不了比赛的效果不好，那最近我给一些人配的拍呢，都上百只了吧，然后大家的反馈都非常好， 当然也有说不好的，多数来说就满足了大家的这个心愿。那我是怎么配拍呢？我跟你说说我的逻辑啊。呃，我会根据他的水平呢，会给他搭配不同阶段的这个拍的，比如说大芯的厚度或者板子的这个形变 啊，在我的心目中呢，这个拍子行变跟你的自己的这个爆发的这种感觉是和手是最好的球拍，他不是越硬越好，你就像我们打球一样，我们不会打特别硬的球拍，我们更考虑的是那种木材的共振和清晰度，所以共振这个词在于这个套胶和底板上来说 是很关键的一个点，你们经常能听到我说共振，共振的清晰度啊，清晰这个点是什么？你发多少粒，有多少粒板子能给你手上一个共振的反馈，那你这个球的稳定性就高了， 这是我的逻辑啊。好，我今天来来用两个拍子给大家做个实验啊。第一个拍子呢，就是这个威斯啊，配幺零二这个的配置是什么？这个逻辑啊，配拍逻辑是这个套胶比较比较弹，需要很强的这个板子支撑，所以呢，这个幺零二配威斯是一个很好的一个搭配 啊，但是他打球的效果跟这个是完完全全不一样的啊。第二块的这个测试是用靴子二号的，然后配的是那个叛逆生的生肖，我同样用那个正手的攻球来测试这两样牌子，你们看看差异，就直接打下旋啊，你们看看他的区别啊， 好，这是威斯啊，威斯幺零二，然后你看这个啊， 好 沉吧啊，嗯，好， ok， 等会这个是威斯配幺零二啊， 啊，好，我接下来给大家做一个总结啊，就是你看，如果是对于这种长粒的生胶来说，你正手打突击其实是很难的一件事，但是他为什么能过去， 就是因为它板子是有形变的，你的盘比较软一点或者薄一点，它能产生很好的形变，所以这个乒乓球能自出弧线，这个是一个很重要点，尤其对于刚入刚开始接触社交，或者是你刚打乒乓球没有多久，手上感觉不是那么清晰。 还有一种就是你收臂慢的人，其实你真的不要打硬盘，你看啊，硬盘我指的就是 v 四这种，你知道你正手这项的发力你得特别集中，会，会放松，会手指，手腕，会前臂收得快，你看我同样用两个拍子去击打球的时候，那你肯定相对二号 那个靴子二号会更简单点。那我不是说这个拍子一定是 ok 的， 但是你可以往这个类型的拍子其实也有，对吧？只是说配生胶来说，这个可能是更舒服一点。 从乒乓球的这个力学原理上来说，这两个完全是两个共振体系，懂吗？就是为什么很多人还是说了我的拍子配的不好怎么办？ 你把你的拍子一定要主动的降级。你现在打的可能是外置微丝，然后什么碳也比较厚，呃，碳素方积比较厚，那你可以打稍微内置的，或者你可以打稍微软一点的，能让他有共振的。但是很多人是这样一个错误理解，说一定要把拍子打的硬一点，配软海绵， 这样的配置是不对的，硬的底板配软的海绵什么感觉呢？速度快了之后弧线更低，平了他不会有任何的形变，所以他的弧线该下网还是会下网啊，但是你可以怎么配？你可以软拍子配硬套胶 啊，这样的配置是 ok 的， 这样的话能让你产生更好的弧线，你的稳定性，你的球感，你的手上的控制力就能提高了，这是一个非常重要的一个这个配拍逻辑。但是你不要跨越式的打，比如说你一千五百分正手又不会爆冲正手，什么钱币收的又慢，手指手腕没有感觉， 有的人说我正手拉球都不用手腕，你这种人打威斯对威斯就是就是糟蹋了，而且你最最大的困扰是你根本就不能提高 你打威斯的人，你看看啊，你必须是有点专业背景，或者是你科班出身，或者是你的正手无敌好哇，你会爆冲你那个球才能打的出来他的特性，如果你没有这些东西，他只会让你减分，他只会让你这出着球了还没吃住了，这球瞬间下网了， 或者是突然间就说莫名其妙的飞走了，因为他的吞吐太快了，那零点一秒的那种手感，你都没有任何的共振反响在你的手里，这就是你有的时候打太好的拍子， 或者不光是威斯太好的牌子，为什么你老觉得用了顶级的牌子，顶级的套胶，这个球啊，越打越臭啊，这是一个很重要的一个逻辑，拜拜啊。

eleven five how's that？ 打不回来了？打吧，直接打了你投不回来了。知道的。 history lesson six ten eleven six ten and nine to one fifteen times five fifteen came to life 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

鲜花与掌声的背后，是女运动员与生理规律之间的无声博弈。张嘉琪在最近的采访里说，好像我每次比赛都能碰上我来历届我们不敢想象女运动员的不易，毕竟日常生活中的我们碰到生理期都 是疼痛的男人，对于他们来说，这却是必须要跨过去的坎。站在十米跳台，张嘉琪对抗的不只是地心引力，更是下半身的坠胀坎和一阵阵的疼痛。 采访中他笑着说，你以为这噩梦要开始了，可他却从未停止过训练，一遍遍重复着已经熟练的动作，却从来不是个例。 俞美珍在衡水湖马拉松赛道上，生理期突然来袭，鲜血顺着大腿往下淌，他却从没停止过奔跑的步伐，最终用时两小时三十五分跑完了全程。 羽毛球运动员黄东平在苏迪曼杯赛场上，因为生理期要换卫生巾报备后一路小跑离场，却被裁判以超时为由罚了红牌。同回赛场的他拼尽全力，在赛后的采访中，他眼神满是惊喜，然后我觉得，既然你要罚我这一分，那我这一分我必须我自己拿出来。运动员的坚韧从来不是天生能扛，而是在责任使命面前选择了咬牙坚持。

有了这个静音球，就可以安心的在家玩球了，因为他砸到地上是没有声音的，弹力很大，球身都是软的，就算是碰到电视啊，砸到人身上都是不会痛的。小宝宝呢，都特别喜欢玩球，这个用来跟宝宝互动就特别好，而且这个新款的花色他超级可爱，家里有小宝宝的都可以安排一个。 不要送我，你快回去， 过去的一切不会重现 的时候，就像我一样，相信 你也能像次疯狂的小甜甜，一起做个梦，有一 天一起走过许多歌词， 一夜的相思，疯狂的笑天 就做过梦， 一夜的相思，疯狂的笑天， 一起做过梦，又 一起走过许多个词， 天南地北 边。

金牌来了！广西运动员罗正邦、黄梦萍这对抗听障夫妻党在乒乓球混双赛场用默契打出完美配合，直接把金牌稳稳收入囊中。这是广西代表团本届赛事的首金，他们用球拍在无声的世界里打出最响亮的声音。