女人腰痛煲什么汤好得快

家人们秋冬滋补汤安排上，这款杜仲牛大力黑豆猪尾汤，鲜到没法说，还超养人， 新手也能轻松做。先准备好食材哈，猪尾一根，黑豆八十克，杜仲三十克，牛大力五十克，再配点姜片、红枣、枸杞、盐和料酒少许 材料超常见。猪尾斩断，冷水下锅，加姜片、料酒焯水，撇浮沫后捞出冲洗。黑豆提前泡二小时，煮出来更粉糯，吃着更放心。杜仲牛大力冲干净， 红枣去核，吃着不造恶。所有食材统统放进砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火盖盖慢炖一点五小时，让食材的鲜味和营养全煮出来，闻着就香。 最后十分钟放枸杞，别煮太久，营养不流失。关火前加适量盐调味，搅一搅，汤色清亮，鲜甜味直接拉满。秋冬喝这碗汤太合适了， 猪尾软拉入味，汤鲜到上头，全家都爱喝，做法还简单，你们赶紧跟着做起来！