倪海厦反胃反酸水怎么快速解决

很多人总说胃不好，胃不舒服，但你知道吗？胃的小毛病其实分热和寒两种，调理错了反而越养越糟。胃热特征，口干发苦，易恶烧心，食欲旺盛，但大便干硬， 易上火、长痘，舌红胎黄，薄咽甜腻，喜冷饮，但饮后饮痛。胃寒特征，遇冷、胃痛、腹泻、 热敷可缓解。口淡、食欲差，消化不良，易反酸，舌苔苔白厚，怕冷，喜温。天冷胃不适，热时后舒缓，那应该怎样吃？胃热者，忌辛辣温补，如火锅、烧烤，应以清淡清热为主。 胃寒者，忌生冷，寒凉如冰饮西瓜水果一生姜、红枣茶，烹调多用生姜、胡椒。胃靠日常养分，清寒热，吃对食物才养胃。