葛根新吃法

取十勺葛根粉，一瓶半的凉白开冷水都可以。好的，搅拌成牛奶粉状的，再取四勺白糖， 小火把它俩一直搅拌，现在成一个乳白色的副状。速度要快呀，要不然就发锅了。 捣成这个透明状开始起锅啊，锅里碗，然后呢里面放点味道啊，里面放点保鲜膜，感觉好好吃啊。 这个时候呢把它呀敷平，敷平之后呢拿去放冰箱冷冻三个小时。 所以 好烫啊。这是今天喝的珍珍姐你们学会了没有？

烂的好臭啊，不要了，白干的。走了走，一人一把小锄头带你们去，周末愉快哈。快点，小锄头拿过来挖藤藤了，发现目标，看下这个根根在哪里哇这里这里。哦哦哦，好大好大，快看 来来请你吃芒果汁。感觉像人参一道喃。哦哦，好安逸 哇，乖不乖乖不乖。好大一根，放起我尝一下。啥味道 啊。好甜哦。哇，这里还有个巨大的这个藤藤都这么粗，你们说这个有好大哇，这个太大了哦，这个要挖好多米才挖得出来，这都挖到天黑才挖得出来。这么大一根 怎么那么臭呢，越挖越臭呢。 妈呀，烂的好臭啊，不要了，白干的，走了，那根是烂的，我重新挖一根。哇，好大好大好安逸好安逸好安逸。挖了一米多宽了，还挖不出来，干脆不要了。我哒留给有缘人。 哎，不要了，太累了，我就是一个有缘人，我才舍不得这个吔。 咋办嘛，挖挖机都不得，挖不动了，干脆把它挖断。哎哎哎，起来了，看看今天的战绩 哇，装不到了装不到了。对了，把我的葛根吸出来呀。这个拿来榨这个啥子葛根粉才安逸哦。 黄金叶刷出来。 终于刷完了， 好黑呀。这鸡好好耶，鸡都给我熏好了妈妈，嗯，那是不是谷草熏的哦。嗯，好香了。好，你去耍等我安排，等会儿来吃就是。要得好，这个老母鸡安逸，全是谷草熏出来的，你看真香， 加点山泉水。 哇，好安逸，白露露的葛根炖老母鸡舀起来吃饭了。 来来来，吃鸡吃鸡，你们喜欢的吃鸡来。妈耶，太鲜了。

一天教你认识一个女性的超级食物，今天讲的是葛根，正所谓北有人参南有葛根，葛根是更适合我们国人的超级食物，它富含植物异黄酮、葛根素等抗氧化剂。 一直以来啊，都被女生当成是女性之友。今天教你们用葛根做一杯养姨妈的早餐， 黑芝麻十克，黑豆十克，红枣两颗，去核洗干净之后呢，放入破壁机，再放葛根粉两勺，加水五百毫升，选择豆浆模式， 打好的豆浆呢，倒出来之后可以再撒上点桂花，这杯葛根黑豆浆啊，就做好了，推荐给每一个女生喝，越喝越有女人味。

来，刚晒好的葛粉，我们来尝尝。高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式，先倒点温水化开，再用开水冲泡 搅拌一下就好了，放点红糖更香甜。 嗯，真不错，欢迎老乡们来品尝。赶紧点赞关注！