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取十勺葛根粉,一瓶半的凉白开冷水都可以。好的,搅拌成牛奶粉状的,再取四勺白糖, 小火把它俩一直搅拌,现在成一个乳白色的副状。速度要快呀,要不然就发锅了。 捣成这个透明状开始起锅啊,锅里碗,然后呢里面放点味道啊,里面放点保鲜膜,感觉好好吃啊。 这个时候呢把它呀敷平,敷平之后呢拿去放冰箱冷冻三个小时。 所以 好烫啊。这是今天喝的珍珍姐你们学会了没有?

烂的好臭啊,不要了,白干的。走了走,一人一把小锄头带你们去,周末愉快哈。快点,小锄头拿过来挖藤藤了,发现目标,看下这个根根在哪里哇这里这里。哦哦哦,好大好大,快看 来来请你吃芒果汁。感觉像人参一道喃。哦哦,好安逸 哇,乖不乖乖不乖。好大一根,放起我尝一下。啥味道 啊。好甜哦。哇,这里还有个巨大的这个藤藤都这么粗,你们说这个有好大哇,这个太大了哦,这个要挖好多米才挖得出来,这都挖到天黑才挖得出来。这么大一根 怎么那么臭呢,越挖越臭呢。 妈呀,烂的好臭啊,不要了,白干的,走了,那根是烂的,我重新挖一根。哇,好大好大好安逸好安逸好安逸。挖了一米多宽了,还挖不出来,干脆不要了。我哒留给有缘人。 哎,不要了,太累了,我就是一个有缘人,我才舍不得这个吔。 咋办嘛,挖挖机都不得,挖不动了,干脆把它挖断。哎哎哎,起来了,看看今天的战绩 哇,装不到了装不到了。对了,把我的葛根吸出来呀。这个拿来榨这个啥子葛根粉才安逸哦。 黄金叶刷出来。 终于刷完了, 好黑呀。这鸡好好耶,鸡都给我熏好了妈妈,嗯,那是不是谷草熏的哦。嗯,好香了。好,你去耍等我安排,等会儿来吃就是。要得好,这个老母鸡安逸,全是谷草熏出来的,你看真香, 加点山泉水。 哇,好安逸,白露露的葛根炖老母鸡舀起来吃饭了。 来来来,吃鸡吃鸡,你们喜欢的吃鸡来。妈耶,太鲜了。

一天教你认识一个女性的超级食物,今天讲的是葛根,正所谓北有人参南有葛根,葛根是更适合我们国人的超级食物,它富含植物异黄酮、葛根素等抗氧化剂。 一直以来啊,都被女生当成是女性之友。今天教你们用葛根做一杯养姨妈的早餐, 黑芝麻十克,黑豆十克,红枣两颗,去核洗干净之后呢,放入破壁机,再放葛根粉两勺,加水五百毫升,选择豆浆模式, 打好的豆浆呢,倒出来之后可以再撒上点桂花,这杯葛根黑豆浆啊,就做好了,推荐给每一个女生喝,越喝越有女人味。

来,刚晒好的葛粉,我们来尝尝。高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式,先倒点温水化开,再用开水冲泡 搅拌一下就好了,放点红糖更香甜。 嗯,真不错,欢迎老乡们来品尝。赶紧点赞关注!