五六七走,右手向上指踩脚向下落,挺胸,四个为两个,并脚摆胯,右,左右,左右,左。
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啊啊, 一起 皮皮虾, 哈哈哈哈, 大家好,我是元 慢。首先 a 组动作,四个八拍,右脚起步,右脚向身旁迈一步,手指向天空来,四拍好,预备走。一二 二三四,这时候五六脚,脚跟点地。二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七停。看一下背面演示,右脚 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七停。好,咱们 现在看一下 b 组动作,六个八拍,要跳两遍,连着跳两遍。六个八拍。首先左脚一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五哒,六七哒,八四二三四五六七八五二三四 四五六七八六二三四五六七停。看一下背面演示, 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五哒,六七哒,八四二 二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七停吸组动 动作呢两个八拍,再加上一个过度的四拍。啊,前面是这个脸,从这开始连的好,一二三四五六七 八二二三四五六七八,过度四拍,双手从身体下方一直举上头顶,四拍,一二三四,然后再加上第一组动作好看一下背面演示, 左脚起步连接前面动作四拍,然后左脚起步,一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四,连接 a 组动作又从 a 组动作开始了,这就是一个中间的两个八拍加一个过渡。


五六七走,右手向上直,左胯四下,右手向下落,左边波浪两下,右边挺胸,四下 鬓角摆胯,左右,左右,左右,左右,左右。

出右腿,手往上直,弯腿四下,手往下直, 左边位,左两个,右边顶胸,左四个,甩,右胯,左胯,右胯,左胯,右,左右,左右,左右,左。

凤舞九天一百四十斤以上的伙伴,膝盖不好的伙伴跳跃啊,改成原地踏步, 脚尖跳跃啊, 快,稍等,往下跳, 手臂有力量, 转圈圈,转大圈, that time for me 内打球收缩 go! 加油, 继续加油! 快,双手往下蹬,抬高膝盖打胸 收, come on, 收,漂亮。

凤舞九天背面分解五六七走一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七八。好, ok。

五六七走,右手向上指踩脚向下落,挺胸,四个为两个,并脚摆胯,右,左右,左右,左。

五六七走右手向上指踩脚向下落挺胸。四个为两个,并脚摆胯右左右左右左。