撕夜背面教程

一二，左手放在左胯位，右手放在右太阳穴位上，身重心压在左腿上面，左脚脚跟微微抬起，脚掌着地朝左边压，如果你不会，你就试着我们平 时跳这个动作，你是怎么去压重心的？一二 三四，碰头，五六的时候，嘴巴前面哈，是吹风，对，我们的手在我们的嘴巴前面绕一下啊。嗯，这个绕呢，这么绕没问题，但是你要再碰我们的 一个身体的一个小灵魂，就把我们的肩啊，哎，看清楚没？由我们的左肩位置 朝下压，抬右肩抱抱，看见没？好，再看侧边， 再看一下侧边啊，他是有一个小灵魂的，一个幅度在七五六。好，七八，想看清楚我的手势哈，在你要把你的右手抬上去的时候，是你必须要下，你必须要下，你让左手上 有个这种敲击感。看看，抱收，一定要用点力气抱收。一二三四是扣一下头就可以了啊。五六，带肩带，捂嘴巴。 好，就在你的嘴边前捞一把口水啊，对，捞一把口水哈，甩掉来， 推上半身扣你的头，专把口水往上扔。 二二的时候，对，同时看侧面看侧面倒出去的时候，我们的胸是往外扩的知道吗？倒收，砰啊，就有个撞击感哈，再来啊啊， 看着吧，出去的时候我们含胸哈，嘣，马上就衔接的一个凸出来哈。然后再看这种弹，一个胸弹，两根胸弹，三个胸弹，四个胸弹胸怎么弹啊？只有上半身顶出去，顶出去的时候哈，同时要带走一种弹性的感觉， 蹦蹦啊蹦，哪边的手你的胸就往哪边弹，明白没有？一定要用点小力气啊，用点小力气，但是这个力是一种巧劲，而不是嚯嚯，不要用死力气去跳。呃，第三个拍好，每一个动作是两拍动作，只有四个动作哈， 收手，收脚，手交叉啊，指前方，指笔好捂住胸口 向左跨一步，收右脚啊，只有这四个动作啊，然后听运，听音乐啊，还有两拍，两两大拍啊，来四 胯，点右方手啊，右手随着我们的胯收过来，然后哒哒就 ok 了，就这样四 打啊， ok， 钱就是这么多。然后我们会有点小晃动，其实是带情绪在跳，知道吗？情绪饱满，有情感的感觉在跳的，所以哈，包括我们出去的时候，哎，我都要跨一小步出去，你才能把你那个脚拉出来，那个收脚那个感觉啊，然后 打开，同时就把胯朝我们右方向啊顶出去了，拉过来， 空心拳头就在我们的胯骨位置，然后大大快速的哈，左边右边啊，七 八一二三四五六七八二二三四五六七八。好，三 二三四五六七八四打二， ok， 你还记得我们的约定吗？约定吗？

你还记得我们的约定吗？约定吗？

撕页背面教程前奏，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四。打二。第一组， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四 五六七八。间奏，一二三 三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 手上伸，一二三四。 第二组主歌部分，一二三四五六七八二二三四五 六七八三哒二三哒四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六 二三四五六七八七哒二 三哒四五六七八八二三四五六七八。 ok。

准备五六七前奏，一二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八四大二 a 大一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 五六七八四二三四五六七肩周笔短一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四四一段一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七重复一二三四五六 二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七重新开始，一二。

五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三打四一二三四五六七八 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三 五六七八四二三四五六七八一二三四一二三四 五六七八二二三四五六七八三打二三打四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三哒二三哒四五六七八四二三四 五六七八一。

你还记得我们的约定吗？

一二三四五六七走一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七两拍一 二大向前一二三抓五六，右手斜上二二打电话摆胯。五六七，来啦一二三换五六七八 一二三四五六，后退四步一二三四五六七八二二三四五六七八一 二三四五六七八一二三四五六。接住左脚一二，左脚打开五六七，左脚起一二向左转五六七八 一二向左转。五六七八一二，左脚打开五六加右手一二打开右手。一二三向前六七八， 提胯坐提绕肩，五六坐斜上一二三四五六七八绕头摸肩后退再来一次，一二 三四上抱头上坐提坐提坐绕肩斜放顶肩。一二三四五六七八一二三四五六。向前四步一二三 五六七八二二三变化五六七八一二三四五六七 一二三四五六。后退四步一二三四五六七八二二三四五六七八一二三换五六七八 一二三四五六七。接着往左左转。 哎，向左，我也不知道啊， 一二左转。

七走一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四打二一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八。退绝事故哈。来，五二三四，好，一样的哈。五六 七八六二三四，好。摆胯摆胯，摆胯，摆胯好。七 二三四，好，五六七八，好，八二三四五六七八，好，好，一二三 四五六七八八。是空拍啊，好，再来这个方向，二二三四并脚哈，然后五六七八变成更月，对不对？ 再来一次，来，三二三四并脚哈，五转身来，五六七八，第四个八拍变成这个方向了哈。 四二三四，好，五六七八一二三四七八一 二三四五六七八二二三四 五六七八三哒二三哒，四 五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七哒二三哒四 五六七八八二三四五六七八。所有的内容全部已经输出了，已经教完了哈，总共是分为四段、三段。