마지막 비 (最后一场雨) - 마사야 (Masaya)

마그비韩语意思

23

1

13

3

举报

发布时间：2025-12-15 10:17

韩日演歌 (Trot)

粉丝380获赞4974

相关视频

03:11
#东亚树
신성&아즈마 아키 한일톱텐쇼/비익조
196한국방송음악
08:47
#【조선야담】
밤마다 홀아비를 찾아오는 미녀 。2022.09.09。
311大胡子李
05:02
마그네슘镁 mg 到底是什么？ “人体全能王”？ 마그네슘(마그네슘, Mg)이란 인체 3대 미네랄 중 하나로，세포 에너지 생성、근육 이완、신경 안정에 필수적인 "생명의 미네랄"이에요！
70%가 뼈와 치아에 저장되면서，심장 박동을 안정시키고、운동 후 근육 경련(쥐는) 예방、스트레스 호르몬 감소、수면 질 향상까지 다 담당하는 "인체 다재다능 헬퍼"라고 불려요～
#健康生活重养自己一遍 #镁是什么 #情绪差#睡不着#镁
59张莲花【健康饮食】
03:05
·🎧 l|lll|l| - #신난다 - 비룡/ 마마무
4004🤍상어
06:05
✨마이진&마코토/비와 당신♪ ✨마이진&마코토/비와 당신♪한일가왕전, 20240423MBN방송#韩国歌曲
262냄새없는 청국장 판매
02:48
그물-마이진 （情网）
133用户：南哥
01:19
비갱신 보험료 3민원대니
매 사람마다 다 하나씩
필요하다고 생각합니다 !
#我是在韩中国人的保险设计师
134三星大金在韩国🇨🇳
00:51
잠 못자서 하루종일 피곤한 사람들自己缺镁都不知道 #健康生活重养自己一遍 #镁#마그네슘#镁元素#上热门
166张莲花【健康饮食】
02:54
#东亚树
아즈마 아키&류원정 - 비내리는 영동교
3498한국방송음악
02:17
美国歌手玛丽亚（Maria，마리아）演唱周炫美（주현미）1992年首唱的《下雨的永东桥》（비 내리는 영동교） #玛丽亚 #Maria #韩语歌 #下雨的永东桥 #中韩字幕
查看AI文稿
AI文稿
努力过呀。
1306玉言通翻译
03:48
#연변드라마속그대여 #1995 《제2편》그 시대에 앞서있는 연기실력 지금봐도 리얼 감탄 #延边影视 #实力派演员 #延边朝鲜族自治州
828想当年story
00:45
그냥 가라는 말
只是叫我走的话
그대의 한마디가
你的一句话
나를 뚫고 지나가요
深深地刺穿了我
더 이상은 걷잡을 수 없이
再也无法控制地
널 향한 맘
对你的心意
작은 조각들로
变成细小的碎片
부서지고 흩어져요
破碎又四散开来
여기가 내 사랑의 끝이네요
这里就是我爱情的终点了
So I guess
So I guess
Now I've got to go
Now I've got to go
이렇게 떠나도
就算这样离开
그대는
你
달라질 거 하나 없죠
也不会有任何改变吧
Oh so I guess
Oh so I guess
Now there's no more us
Now there's no more us
그대가 필요한 건
你所需要的
내가 아닌 거니까
并不是我
1蓝蓝🩵
01:00
제발 푹 잠자고 개운한 아침을 맞이하고 싶다면 멜라토닌 마그네슘 함께 해봐요••아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요,
자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림,
✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에
없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다.
✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다.
👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다.
첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다.
둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고.
만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다.
셋째. 구연산(레몬） : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다.
시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다,
하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다..
반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다.
77张莲花【健康饮食】
04:45
✨마리아/비에 젖은 터미널♪ ✨마리아/비에 젖은 터미널♪현역가왕 결승전, 20240213 MBN방송#韩国歌曲
76냄새없는 청국장 판매
01:39
윤미래치마 없어짐
아나운서 속옷비침
339东海的东，东海的海
01:15
마그네슘이 부족하면 몸이 삐끄덕! 情绪、睡眠、代谢全挂钩 ✅ 눈떨림 전혀 없는 14년차 약사가 [ 마그네슘 ] 매일 먹고 주변에 강조하는 이유
이제 눈떨릴때만 마그네슘을 먹는게 아니라는거
잘 알고 계실거에요
마그네슘은 300여가지 체내 반응에 관여한다,
그러니까 없으면 온 몸이 삐그덕거린다
설명을 드렸는데요!
수많은 에너지대사,
호르몬 조절, 혈당조절, 인슐린민감도
감정과 기분변화, 수면에의 영향까지..
특히 섬세하고 예민한
몸이 약한 30대 이후 여성/ 출산을 경험한 분들께는
정말 효자같은 영양성분인데요
저와 비슷한 (?)분이 있다면
이런부분에 마그네슘을 적극 활용해보세요!
✓섭취 시간대는?
이온화되어 흡수되고
위장장애가 발생가능한 특성상
식사 하시고나서 직후에
(아/점/저 관계없지만 저녁식후 권장드려요)
✓얼마나 먹나?
마그네슘의 종류와 흡수율
그리고 개인의 위장민감도에 따라 다르지만
부족함 증상이 심하다,
하시면 300-400mg을
증상이 심각하지는 않지만 건강유지목적과
마그네슘 고갈요소를 보완하기 위해서는
200mg내외로 시작해보세요
✅
마그네슘 섭취와 관련한 궁금증/
혹은 영양 궁금증은 댓글 또는 DM남겨주세요
#健康生活重养自己一遍 #镁#女性健康#水肿体质 #睡眠不好
138张莲花【健康饮食】
00:51
잠 못자서 하루종일 피곤한 사람들自己缺镁都不知道예민해 #健康生活重养自己一遍 #镁#마그네슘#镁元素#上热门
72张莲花【健康饮食】
00:34
总觉得身体不得劲？可能是缺镁！别忽视缺镁信号！마그네슘 마그네슘은
✔️ 신경 안정
✔️ 근육 이완
✔️ 에너지 대사
✔️ 수면, 혈당, 뼈 건강까지
정말 다양한 역할을 해요
여성분들 불편감에
마그네슘 하나만 추가해도
좋아지는 경우가 정말 많답니다
#健康生活重养自己一遍 #镁#女性健康 #补镁#缺镁
269张莲花【健康饮食】
04:07
준마 처녀 래요.😆😆그렀씀니다.
313꽃보다 아름다운 相日
00:36
간진우 컷오프
방탄용 출마 그럴줄 알았으
초선이 설칠때부터
国民力量党党代表候选人反对弹劾赞成弹劾
各两位通过初选
#韩国新闻#韩国政治#国民力量党
60dotoly

热门推荐

热门分类