小暖助手怎么变小

哎，怎么说肚子最快？我要不要告诉他？不需要猛锻炼，也不用饿肚子，肚子却能快速变小。方法很简单，只需要准备一个苹果，用盐水洗净去核，切成小块，再准备一块冬瓜，一定不要去 皮，再放入三片生姜，大火煮开，转小火十五分钟，一边吃苹果和冬瓜，一边喝汤，尤其舌苔变白，湿气重， 每周三到四次刮油排湿，肚子就会咔咔往下掉，连喝几天，人轻松也精神了。算了吧，他那么懒，平时久坐不动，又爱吃生冷甜腻的食物， 哪会特意去调理脾胃祛湿啊。现在连关注都懒得加，真等需要的时候又找不着，我还是不告诉他了。嗯，好的好的。