玉米芯煮水的功效

买回来新鲜的玉米，把这玉米须子扯下来，玉米胡子黑色的部分就不要了，用剪刀剪掉三根青玉米八这些须子，再剪几块嫩玉米皮， 再放一小块玉米，切成小块，和玉米须放一块煮，煮出的水会略带甜味。锅里加两大碗清水，先把清洗好的玉米须捞到锅里， 再加几颗大枣，再少放几粒枸杞，枸杞的摄入量多了会上火啊，盖盖小火煮二十分钟就好了。玉米须汤好了， 我咬了一小勺，浅尝了一口，有一点玉米煮出来的淡淡的清甜。玉米须水有利水消肿的功效，平时有排尿少、小腿爱肿的人经常喝一点这个玉米须水，都是比较好的 味道，一点不难喝。排骨冷水下锅焯出血水，放点料酒去腥，放两块葱姜， 水开了撇掉浮沫，再煮五六分钟，不用关火，把排骨捞出来，从翻花地方捞一点血沫都不粘呢，这样捞出的排骨都不用水洗，可干净做骨头汤。肉汤少放油，放几块葱姜，小火炒出香味。不能放那个花椒大料啊， 人喝就啥调料都能放，我都吃过这一推啊，我们生大叔的时候就都得做做汤就放那个大料，花椒花椒大料了，这奶都回去了，这次我可知道了。 让简单的炸个锅，来点生抽，排骨放里炒一炒，把这骨头边缘有点发焦，这样做出汤不会有腥味。从锅边搁两勺开水，不能添凉水，简单翻拌几下，把锅留粘的调料都涮下来，插锅里提前烧好。 好了开水，把炒好的排骨连汤一起倒进来，用砂锅煮汤，没有解锈味。开大火把汤烧开，马上就开了，盖盖转中小火炖四十分钟时间到了。放几块山药，放几块玉米， 这玉米已经是糊熟的了，来两块胡萝卜，老人只放一点点盐。这个菜一定要控油，控盐必须得清淡饮食，盖上盖，再炖二十分钟 排骨山药汤。好嘞，然后第二周就可以给宝妈做点这种荤汤。高蛋白质的摄入有利于宝妈身体的恢复，也能使奶量增多，体质差的都可以喝。

都去给我喝这个五黑粉，今年我已经四十岁了，如果我从二十岁就开始喝这个五黑粉的话，现在得是什么样？很早之前呢，我就知道喝五黑粉对我们女生非常的好， 但是呢，我发现我之前都吃错了，配料表里面就是一黑两黑，然后配着一些糖精或者大米精，难怪呢，吃进去毫无作用，一点动静都没有，要吃呀，还得吃这种，把五种黑色食材都给咱加齐了，而且完全不加糖精，大家可以看一下配料表，非常的干净， 没有那种齁甜的口感，入口呢就是那种淡淡的谷物香味，完全呢可以把它作为早餐去冲泡一次呢，就冲这么一包就可以了，粉质超细腻，吸收效率啊，直接给你拉满。 我也是认认真真打卡了好久，感受到了它的价值才拿出来跟姐妹们分享的，大家去可以看一下在旗舰店的日常售价是一百九十九两盒，但是今天在我的直播间，我连四十都不要就能带走他，所有想要囤货的姐妹赶紧进来。