疑心病怎么治

疑心病是什么意思啊？疑心病呢，是一种非常笼统的说法啊，他是指一个人呢，处在一种过分担心多疑的状态，会对很多看起来正常的事啊，产生怀疑啊，严重的时候呢，会出现偏执的状态。 那么很多人呢，在焦虑的时候啊，就会出现过度的担心，对外界的刺激啊，遇到一些事就很敏感啊，表现的是不自信啊，非常在意他人的言语行为啊，尤其是一些态度 啊，有的时候呢，就会出现过度的没必要的担心，那么尤其是在焦虑发作的时候呢，很多患者感到没办法控制自己的情绪，那么对于这种过度疑心呢，很多时候可以通过自我暗示来进行调解， 那么加强自我认同感。但是如果是患有抑郁症啊，焦虑症啊，疑病症等等这样的一些疾病呢，还是需要及时就医诊治啊，那么在专业医生的指导下啊，进行心理或者药物治疗， 我们常用的药物也包括像奥旦瓶啊，力培酮啊，葵硫瓶啊这样的一些治疗精神症状的一些药物，那么有的时候呢，还有一些像晶炉刺刺激啊这样的一些物理治疗，也会有很好的帮助。

敏感多疑可怎么办啊？我有很多朋友啊，来做治疗的时候就表现出啊，自己特别容易在意别人的看法，敏感，甚至别人的一个眼神自己都会多想，别人微乎其微的动作和态度啊， 都会被自己放大了啊，不好的情绪也随之而来。如果别人对话的时候，哎，瞟了你一眼，哎，你又开始多想这不好的事了，哎， 立刻立刻在脑海中想象一个暂停的按钮，然后摁下他，然后启动自己的优势洞察力，走上前去，跟那个朋友开始随便说几句对方也许会感兴趣的话题，此时 新生成的情绪，哎，就产生了，替代因为敏感而产生的焦虑坏兴趣。人性的最大弱点就是在意别人的看法，在意别人如何看待自己。那么我们一起来把弱点训练成优点。

男人的这个在进化的过程当中啊，这个他的心里是存疑性，就他对什么东西不相信，就是男人在进化过程当中的天性就是存疑性，那么在这过程当中呢？你要去打掉啊，他的这个怀疑 啊，多疑啊，你要做一些事情啊，为什么要非要去你怀疑我啊，我就非要是这样，你应该相信我，如果对方去怀疑好了啊，我就不断的让对方通过怀疑在我这感受到证明你是对的，慢慢慢慢他的这份恐惧啊，被背叛的恐惧啊，等等一些的恐惧会因为你的善意的化解而变得越来越轻。 矛盾是这样化解的，而不是说今天我不动，你为什么不能在关系当中啊，对我表现出信任呢啊，光是指责和抱怨解决不了任何的问题。 总有一个人先妥协，那就从你自我先做起，这段关系一定会因为你的努力卸下来这个力道让他觉得，哦，这件事情我怀疑错了，看来不是这样啊，每一次当他人的习惯是这样二十次他都会因为你的证明而感觉他自己怀疑错的时候，他的防御的级别就降低了。

哈喽，大家好，我是大黑牛，本期视频呢，我们来聊一下这个疑病心理，为什么我要把疑病心理啊拿出来单独的讲一下，因为啊，他不仅折磨人啊，他也是我们恢复路上的最大的一个绊脚石， 很多很多的朋友呢，因为疾病耽误了很长的恢复时间，我们举个例子，就拿心慌来说吧，心慌呢，是我们焦虑症当中很常见的一个症状对吧，而不同的人呢，在面对这个症状时，就会产生不同的结果。 首先呢，我们可能都会怀疑自己是不是有心脏病，我们就去医院做了检查，检查结果呢，显显示一切正常。那有的人在得到这个结果后呢，他就很开心，就该干嘛干嘛去了，心慌 这个症状呢，他也就不会完全的放在心上。而有的人呢，在得到这个结果后呢，他可能并不是完全相信的，这时候呢，一病心理就产生了，他怀是不是医院没有检查出来啊，怀疑心脏是不是有其他问题啊？ 这时候呢，他就开始上网去搜啊，去加一些病友群啊，迫切的想得到一个答案， 结果搜出来的都是心脏过快会导致得某某疾病的风险啊，或者某个明星由于心脏怎怎么怎么样啊，反正都是一些很吓人的消息，这时候呢，他可能就坐不住了， 就更怀疑呢，心脏是有问题的，整个人呢，就开始紧张惶恐不安，一会啊去给自己测心率，一会啊趴着去听心跳，不停的 去感受心脏的活动。也有可能就从这一个症状开始啊，他就变得非常非常敏感，甚至这时候一个关门声都能给他吓得魂飞魄散， 在这里呢，我是真的真的想吐槽一下这个百度搜病功能，不知道每一年要把多少无辜的人带到这个坑里，你们听没听过这个段子，百度搜病坟墓已定， 我们用脑子去想一下，那百度搜病能信吗？那流个鼻血就是白血病，头晕就是脑瘤，胃痛就是胃癌，小便有泡沫就是肾衰竭？那要照这个逻辑下去啊，我看这世上也就没几个活人了， 我们哪里不舒服呢，就直接去医院，你怀疑什么就直接问医生。本来我们在 得了焦虑症之后啊，身体的症状就很多，你去看那些乱七八糟的东西呢，就很容易对号入座。作为一个曾经经历的人，真的，我劝你收起了你的好奇心，收起你的好奇心，这些对你的恢复呢，没有一点点好处， 不要一天在那瞎琢磨，不要去百度，不要去加那些乱七八糟的病友群，去问别人有什么症状，或者就是一大堆人凑一起在那里互相抱怨，你实在想找人倾诉呢，可以去找那些就是已经恢复的人， 从这个疾病走出来的人都很乐意去帮助别人的，你可以在他们的身上呢去学习好的经验。当然呢，我们最主要的就是要相信科学，相信医生，相信你，相信那些体检报 报告，尽量的给自己找点事情去做，让自己啊忙起来，分散一下自己的注意力，自己啊也就不会太过度关注这些症状了。 那么由于时间关系呢，我们今天就先聊到这里，希望你呢不要被一病所困扰，那么下一句呢，我们就要重点的来，来聊一下身体症状的恢复。

那么第二个现象我们今天了解的就是有的时候我们有一些自我分析，合理化对吧？有的时候看似管用，那合理化跟不反应之间啊？韩国老师还是建议顺序给他调换一下。 有时候一种念头啊，一种忘念，我们自己会有很强烈的合理化，对不对？就自己会去分析一下，把它给圆润一下，圆满一些，或者是给他自我解释一下，降低那个可能性，对不对？不管是虚构了妄念，还是真实的一些现实诱因， 对吧？这个时候我们很抱怨的，很残忍的就是合理化，我们非常擅长这个对不对？所以我们看到小孩子的时候害怕，呃，父母手法，他很容易危机掩盖隐私，对吧？或者是推脱 是这样，或者我们小时候上学的时候，你看那些是每个同学都是自私的嘛？都是保护自己的嘛，对不对？都很擅长自我防御嘛？你说他是我们看到很多吵架的时候，你说他的错，他说你的错，他都是有防御，对不对？那这种防御他的合理性是怎样的呢？ 适当的，适当的，这种防御是可以，适当的，这种合理化他是可以的啊，他也不能完全说他就是病态的，不能这样讲，就看他有没有觉察，因为我们是有焦虑以后，或者有焦虑障碍以后， 我们证明更多情况下是有强迫关联的成分。强迫关联是什么意思？他是加化的、刻板的、扭曲的，加一种认知，下意识的加工啊。这个东西呢， 他在我们整个人成长过程或者康复过程中啊，只要你还没感觉到自己大彻大悟啊，他时不时他就会有这个现象，就会来，嗯，暗度成长的干扰我们啊，是这个时候，我们 因为我们知道拉扯性的东西，为了强迫过来，刚到我们的时候，我们首先要做到什么？你要给自己腾出一个空间，就是一个不反应的空间，以后你才能够更好的看清他们。一种念头，一种困惑，一种吃货升起来的时候，如果我们立刻去 去合理化一下，立刻去合理化一下，不是不行，时机不是特别准确，无论如何都要让自己先承受 半个小时以后，如果那个时候呢？在越你的直觉，你何丽华姐姐怎么越呢？你就想个两三秒， 可以的，不要想太久，绝对不要想超过一两分钟绝对不行，你如果想的时间超过一分钟，绝对是下车，绝对就是我所讲的安全行为的，一般就想几秒钟，当你心 通过不反应哲学对不对拉下来以后，把那个外面很自然的调和下去以后，这个时候对于你那个念头内容啊，你自己就会有一个意识啊，觉得他不集体，或者就现实生活中有一些实在是有一些担心的因素， 瞬间你的直觉思维，他是潜意识似的，潜意识跟你沟通的时候，他们是不为直觉智慧，他背后背后代表的是不会跟你撒谎的那一部分潜意识， 他会快速的洞察，他那时候已经不是觉察那一两秒钟的人才洞察，洞察跟觉察差别是什么？洞察是快速的洞察，他有个穿透性，所以叫洞 茶，深邃性就像就黑洞一样，他深不可测啊，他有这样一种功能啊， 所以那个时候就几秒钟，大家知道怎么做怎么做啊？立刻放血，知道怎么做，就那么几秒钟，直到放血，你再多撒一会以后又变成网恋了，你，我们体会，看看有没有这回现象。

琪琪，为什么有咨询者明明自己没有病，却总觉得自己有呢？ 怀疑自己有病也是一种病，叫做疑病症。疑病症是一种心理疾病，往往认为自己患有严重疾病，反复就医，而实际上都正常，不管医师怎么解释，都坚信自己身体有问题，不断的去证明，放大身体感知力。 那这种症状该如何调节呢？第一，要有克服的意识，冷静思考怀疑的病症有没有和自己相符。第二，要有方法倾诉，运动、艺术都是有效的自愈方法，必要情况下一定要配合心理医生的疏导或者适当的药物治疗。

就是我一开始我不知道，我以为我是心脏不舒服啊，化了蛮多颗的。你怎么不舒服啊？你身上感觉到没力，很疲惫，然后夜间的时候睡不着，甚至有时候身上发冷，然后就是想呕吐吗？你这 s 光片没什么问题啊。 没什么问题，但是我就是不舒服，后背的这颗骨头特别疼，老疼了，就是胸后胸椎那里疼啊啊还还有我走路感觉走不稳。怎么不稳呢？是会像喝醉酒一样晃，感觉好像很没精神，就是感觉视力也有点麻。 我挂了，忙着磕了，然后我都不知道我是怎么回事。我已经焦虑了，焦虑到你做过什么检查啊？就只照这个光片啊。做了光片，然后你说抠手指我，我让我朋友抠了，我感觉有一点点，不知道是不是那个。等下我抠抠看看。你这 搞个美甲搞那么多，这怎么抠的出来呀。把你的美甲都抠掉了。我是抠这里的。抠这里对不对？哪里不对？哎呀，你这个美甲那么长，我来没有没有，我说没什么大问题的吗？就说我 返工吗？然后我现在也变直。还没有返工就变直了而已。哦，那你觉得我现在是不是很严重了已经。哎，你不严重好吗？你自己是过于焦虑了吧。我，我已经半年没睡好觉了，真的，我特别痛哭的呢。 哪痛苦啊，你就没有什么事啊，我当时真的听了你讲了十分钟了，我都还没听出你有什么不舒服。你每一句话讲的都不一样，刚才第一句话是讲的是什么什么什么头晕，后来又讲的又是说呃 什么什么这个心慌，又讲了是胸闷，又说呕吐。反正你每一次讲的症状都不一样。对，但，但是我，所以说你总的归来你就没 没什么事，没有病，有心病。哈哈哈哈哈，那我真的没事吗？你，你觉得我，我觉得你没什么事。我有我觉得你有事，你有心病。你就是非得要觉得自己诊断个什么大病你才甘心。你看你这才二十多岁人，你看了多少病了？你看了十几次了？一二三四 四五六七八九十十一十二，现在看我是第十三次。对对对，这两年的时间看了十三次病，你都没看出什么问题来。我跟你说，我活了四十多岁，我也没有看过那么多次病啊， 最近不是说差不多结婚了，我就蛮担心，我说我会不会有什么病，我都不敢结婚了，真的。哎呀，你要担心自己有病更应该找个男人，能给你负责后半生吗？是不是因为我是做美业的嘛？ 你太焦虑了啊。不用管他没什么病，我都感觉我快阴谋了。不用看了不用看了，你这没病自己休息一下，然后你该结婚就结婚，该生小孩生小孩，不要想太多了。谢谢你啊。好好好。

如何让自己不再猜疑？猜疑是非常有害的，他会导致人际关系紧张，伤害他人感情，无事生非等等。而且猜疑者自己也会陷入自扰 虎们惶恐的不良心进中。那么如何改变呢？第一，当产生猜疑时，先不摇外路，可留心观察所疑的人和事。若猜疑被证实，自己不会因此感到震惊。 我猜疑不成立，则应大嚣疑心，由于猜疑不曾外露，也不会伤害他人。二、加强沟通。猜疑常常是由于误会或他人搬弄口舌而产生的。因此碰到这种事情呢，应该主动和被猜疑者沟通交流，这样有助于消除误会， 增进彼此的信任感。第三，抛弃成见和克服自我暗示，学会全面发展的看待问题，改变封闭式的思维方式。第四， 心底无私天地宽，无私就无畏，就能坦坦荡荡的做人。和同学朋友坦诚相处，不必过分在意 别人如何看自己，相信日久见人心。若还是心存猜疑，无法释怀，可以求助心理咨询师的帮助。你了解了吗？我是朱生辰，一个文艺的心理咨询师，关注我，让我们重新开始。

有些女孩子一谈恋爱就敏感多疑，患得患失，依赖性强，以下五点帮你回归理智，改变恋爱脑。第一点，不管你有多喜欢这个男生，千万不要因为内在的匮乏感和缺爱而迅速的投入到一段恋爱之中，请慎重选择恋爱对象。第二点，谁对你好，你对谁好？ 进入一段恋爱中，不要太热衷于奉献，不要通过奉献去寻求自我的价值。聪明的小姑娘都知道先尝后买，你先对我付出，我再对你付出，而不是一上来就一股脑的付出。记住，只有 双向的奔赴才有意义。第三点，和恋爱的相处中，不要害怕争吵和麻烦，要大胆积极的提出合理的要求，不要害怕被拒绝，你之所以不敢提要求，是因为你内在的自卑感。第四点，不要轻易的对别人怀有期待，也不要轻易的去改变一个人。如果你不希望你的另一半 吸烟，你不应该期望他改变或者是想要他改变，而是一开始就不要找一个吸烟的。第五点，学会及时止损需要你费时费力去维系的关系，并且维系以后也不怎么开心的关系就没有必要去维系了。关系破裂以后，不要对对方产生太多的执念，也不要把关系的破裂等同于自己没有价值。

老公疑心病很重怎么办？我的老公是一个很多疑的人，自从结婚以后，他就会翻看我的微信通话记录， qq 聊天记录和支付宝转账记录，也会在晚上的时候偷偷的把我的微信好友删除。 那是我的高中同学，迄今为止已经十几年了，也会在我们聊天的过程中偶然谈起的一个公司，男同事便会打破砂锅问到底，问我的男同事是否长得很帅，我们是不是很熟，也或者在我工作的时候 给我发视频电话，如果我没有接或者拒接，那便会打破砂锅问到底的问我是否很不方便，或者说我在开会的时候给我打电话，如果我没有接，也会不停的电话轰炸。 再或者说我们和他好朋友一起出去聚餐，便会调侃我说我盯着他的男同学一直看，或者说我是不是对他男同学有有意思。其实我是一个很洒脱的人，也是一个界限感很强的人， 跟男同事都保持着一定的距离，也没有很熟的男同学，包括他的同学，我们也没有过多的联系。我不知道我老公的这种多疑心到底是从哪来的，其实我特别讨厌这种感觉，一开始的时候我还会拼命的解释， 后来我发现我越解释争吵越多，以至于到后来我连坑都不坑了，无论他怎么说，我都保持沉默，只不过我感觉这样两个人的隔阂可能会越来越深。再到后来他会自己一个人去翻看我的淘宝记录，这也是让我很无语了。

失眠有九年了，然后每天都很紧张，害怕，担心，紧张，怕死。这多久了？我都有两年了。你的焦虑还没有好。哎。我给你开药，你觉得你放心吗？ 啊？我我我我也不知道，因为我现在在抖音上刷到你的那个视频啊。然后我感觉你很焦虑，好像有一定的效益，很高明。然后我就莫名可来了。那我给你治疗，你放不放心 啊？我我不知道，我疑心病很重。对啊，我就是就担心你这个疑心病了。我现在还是蛮相信婆娘，我也不会来了。那你既然来了，你相信我，那我给开了。你要吃？嗯，你踏踏实实吃，知道吗？嗯。

喜欢藏东西的老人可能是老年痴呆。有部分老人平常喜欢藏东西，或者找不到自己的东西，就怀疑是被别人偷走了。 然而家属呢，就是觉得老年人疑心重，便忽视了这种情况。实际上，这可能是老年痴呆的一个表现。老年痴呆是因为额叶烈、叶海马这些位置的萎缩所造成的。 在早期的时候，老人就会表现出记忆减退，然后可以出现性格大变，比如说喜欢藏东西，怀疑别人偷他的东西，暴躁易怒等等，变得自私，变得多疑。特别对于六十岁以上的老年人，如果突然性格大变， 变得喜欢藏东西，猜忌别人，那么家属一定要带老人到神经内科进行专科的检查，不要忽视这种情况，避免病情快速的进展。

为什么有些老人会疑病？有很多老人啊，总觉得自己身体不舒服，但是去医院检查，却什么毛病也查不出来。 子女这个时候也挺生气的，说，你本来什么毛病都没有，为什么总说自己不舒服呢？我们工作也挺忙的，你总这么折腾干什么呀？老人听了以后也很生气，说，我自己舒不舒服，我知道啊，于是呢，西医查不出毛病，就去看中医，反正啊，总得给自己找点药吃，证实自己的疾病。 其实啊，我们可能忽略了一个问题，那就是老人的这种不舒服是确实存在的，而老人没什么毛病也是真实的。有人说，你这么说不是矛盾吗？其实啊，这并不是一种矛盾，老人本身啊，身体没什么疾病，但 他在精神上总觉得自己有病，有时候就有可能引起躯体上的反应。而这样的老人呢，多半都是缺乏安全感。而子女呢，平时又 比较忙，缺少对老人的关注和关心。老人只有在生病的时候才能获得更多的关注。于是啊，他就产生了这样的一种反应，只要自己一生病，就能获得更多的关注和关心。所以啊，久而久之，没病也就成了所谓的有病。 所以啊，要解决这种问题，一方面呢，是老人自己的老年生活要过得丰富多彩，要减少对儿女的依赖。而作为儿女啊，平时有时间，我们多关注老人，关心老人， 跟老人呐，没事多聊聊天，多带他去旅旅游，总比带他总跑医院要强的多，不是吗？我是兰州广播电视台综合广播主持人裴超，也是名西北咨询师，情感咨询师。关注我，让你过更有幸福感的生活！